Aigremoine

Agrimonia eupatoria L.

Plante astringente de la famille des Rosacées, l'aigremoine est traditionnellement reconnue pour apaiser les troubles digestifs, soutenir la sphère hépatobiliaire et calmer les inflammations des muqueuses. Sans contre-indication connue, elle offre un soutien polyvalent et sûr.

Aigremoine

BIENFAITS

L'aigremoine est une alliée précieuse des muqueuses digestives et respiratoires, reconnue pour apaiser les diarrhées légères et les inflammations. Elle soutient également l'équilibre glycémique et la santé hépatobiliaire.

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Autres noms

Aigremoine, Aigremoine eupatoire — Anglais : Agrimony

Origine du nom

Son nom viendrait de Mithridate Eupator (123-63 av. J.-C.), qui aurait introduit la plante dans la thérapeutique, ou du grec hepatorios, en référence à ses usages ancestraux dans les maladies du foie. Une autre étymologie possible est argemon (tache sur le blanc de l'œil), car son suc était utilisé pour soigner ces affections oculaires.

Description et habitat

  • Plante herbacée vivace de la famille des Rosacées
  • Commune dans l'hémisphère Nord jusqu'à 900 mètres d'altitude
  • Affectionne les sols calcaires
  • Tige rougeâtre couverte de longs poils pouvant atteindre 1 mètre
  • Feuilles imparipennées à folioles dentées
  • Petites fleurs jaune d'or disposées en grappes terminales
  • Calice muni de petits crochets caractéristiques

Historique et vertus traditionnelles

Connue de Dioscoride et de Pline, l'aigremoine était recommandée en décoction pour les troubles h��patiques et comme antidote contre les morsures de serpent. Sainte Hildegarde la préconisait contre la fièvre, l'amnésie et les troubles de la vision. Au XVIe siècle, elle était utilisée pour traiter les ictères, les coliques hépatiques, les prurits et favoriser la cicatrisation des plaies.

Parties utilisées

Sommités fleuries (fleurs et feuilles) séchées

Constituants connus

  • Tanins condensés (proanthocyanidols) : 5 à 10%, notamment des OPC dimères et trimères
  • Tanins hydrolysables : en faibles quantités (tanins ellagiques et galliques)
  • Triterpènes : dont l'acide ursolique
  • Flavonoïdes : lutéoline, apigénine, quercétine et leurs hétérosides
  • Silice : 12%

Propriétés — voie interne

  • Astringent
  • Anti-inflammatoire
  • Hémostatique
  • Anti-diarrhéique
  • Hypoglycémiant
  • Antibactérien
  • Antiviral
  • Cholérétique et cholagogue
  • Diurétique
  • Antioxydant

Propriétés — voie externe

  • Astringent
  • Anti-inflammatoire

Indications — voie interne

  • Sphère digestive : diarrhée légère, atonie digestive, état inflammatoire de la muqueuse gastrique, troubles hépatobiliaires
  • Sphère métabolique : adjuvant dans le diabète de type 2, surcharge pondérale
  • Sphère circulatoire : insuffisance veineuse, hémorroïdes
  • Sphère urinaire : cystites, irritations de la vessie

Indications — voie externe

  • Inflammations bucco-pharyngées (aphtes, gingivites, pharyngites, stomatites)
  • Inflammations oculaires (en lavage)
  • Inflammations cutanées légères et superficielles

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusion : 30 à 40 g/L, 1 tasse 2 à 4 fois par jour.
  • Décoction (cas de diarrhée) : 5 à 8 g/L, faire bouillir 5 minutes, infuser 10 minutes, 3 à 5 petites tasses par jour.
  • Extrait hydro-alcoolique : teinture mère, alcoolature ou extrait fluide selon les recommandations du fabricant.

Mode d'emploi — voie externe

  • Gargarisme et bains de bouche : décoction concentrée (réduite d'un tiers), plusieurs fois par jour.
  • Bain de pied : décoction, associé à la sauge contre la fatigue et la transpiration.
  • Compresses : décoction pour plaies et ulcères.

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Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication connue.
  • En cas de grossesse, allaitement ou traitement médical en cours, demander conseil à un professionnel de santé.
  • En présence de diarrhée persistante ou de troubles hépatiques sévères, consulter un médecin.

Notez-le

L'aigremoine présente un excellent profil de sécurité : aucune contre-indication ni toxicité n'est rapportée aux doses thérapeutiques usuelles.

Recettes traditionnelles

Usages traditionnels remarquables

Traditionnellement, l'aigremoine était utilisée en cataplasme pour les foulures, en petit lait (avec la fumeterre) pour les dermatoses, en vin macéré pour la rétention urinaire, et en compresses vineuses pour les ulcères variqueux et plaies difficiles à cicatriser.

Elle était particulièrement recommandée, associée au sisymbre (herbe aux chantres), pour les fumeurs et les chanteurs afin d'éclaircir la voix et soulager l'enrouement.

Synergies

Myrtille et mûrier noir (diabète type 2), marrube, rhubarbe et bugrane (lithiase biliaire), achillée millefeuille, salicaire et potentille (diarrhée), sauge officinale et serpolet (affections bucco-pharyngées, bains de pieds), ronce et érysimum/herbe aux chantres (enrouement, extinction de voix), sisymbre (fumeurs, chanteurs), fumeterre (dermatoses)

Ce qu'il faut retenir

  • Plante astringente polyvalente de la famille des Rosacées
  • Efficace pour apaiser les inflammations des muqueuses
  • Régule le transit intestinal et soutient la fonction hépatobiliaire
  • Action hypoglycémiante dans la prise en charge du diabète de type 2
  • Sûre d'emploi et dénuée de contre-indications connues

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.