Borago officinalis L.
La bourrache est une plante médicinale aux fleurs bleues caractéristiques, reconnue pour ses propriétés sudorifiques, diurétiques et émollientes. Traditionnellement utilisée dans les affections respiratoires fébriles et les inflammations urinaires, elle favorise l'élimination des toxines.
Bourrache (Borago officinalis L.) — La bourrache est une plante médicinale aux fleurs bleues caractéristiques, reconnue pour ses propriétés sudorifiques, diurétiques et émollientes.
Principaux usages : Toux, États fébriles, Grippe, Affections bronchiques légères, Bronchite, Constipation.
Comment l'utiliser : Infusion : 30 g de sommités fleuries par litre d'eau, infuser 10 minutes, 1 tasse 2 à 4 fois par jour Décoction : 40 g par litre, faire bouillir 3 à 5 minutes, à boire dans la journée Suc frais :…
À savoir : Éviter les cures prolongées (ne pas dépasser 4 à 6 semaines consécutives) Privilégier l'usage en mélange avec d'autres plantes Respecter les posologies indiquées Éviter l'usage….
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
La bourrache est une alliée précieuse lors d'affections respiratoires et fébriles, grâce à son action sudorifique et expectorante. Elle favorise également l'élimination rénale et apaise les inflammations urinaires et cutanées.
Bourrache, Bourrache officinale — Anglais : Borage
Le nom de la bourrache (Borago officinalis L.) proviendrait du latin burra, désignant une étoffe grossière à longs poils, ou de l'arabe abou rash signifiant « père de la sueur », en référence à ses vertus sudorifiques.
La bourrache a été introduite en Europe par les Maures qui la cultivaient en Espagne, puis diffusée par les Croisés. Au Moyen Âge, elle était employée comme dépurative, dans les faiblesses cardiaques et les inflammations oculaires.
Sommités fleuries (fleurs et feuilles)
Usages culinaires traditionnels
Les jeunes feuilles tendres se consomment cuites comme des épinards ou en potage. Les fleurs bleues décorent salades et plats estivaux.
Fleurs de sureau, thym, lavande (états grippaux) ; Camomille (fièvre) ; Bouillon blanc, mauve, coquelicot, tussilage (affections bronchiques) ; Bardane (dépuration cutanée) ; Pissenlit (drainage hépatique et rénal).
Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.
La bourrache est une alliée précieuse lors d'affections respiratoires et fébriles, grâce à son action sudorifique et expectorante. Elle favorise également l'élimination rénale et apaise les inflammations urinaires et cutanées.
Infusion : 30 g de sommités fleuries par litre d'eau, infuser 10 minutes, 1 tasse 2 à 4 fois par jour Décoction : 40 g par litre, faire bouillir 3 à 5 minutes, à boire dans la journée Suc frais : extraire le jus des feuilles fraîches, selon prescription Conserve traditionnelle :…
Éviter les cures prolongées (ne pas dépasser 4 à 6 semaines consécutives) Privilégier l'usage en mélange avec d'autres plantes Respecter les posologies indiquées Éviter l'usage prolongé chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant de moins de 12 ans En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.