Citronnier
Citrus limon
Le citronnier est un arbre fruitier de la famille des Rutacées, originaire d'Asie. Son fruit, le citron, est riche en vitamine C et en antioxydants, reconnu pour ses propriétés antiseptiques, digestives et immunitaires.
Citrus limon
Le citronnier est un arbre fruitier de la famille des Rutacées, originaire d'Asie. Son fruit, le citron, est riche en vitamine C et en antioxydants, reconnu pour ses propriétés antiseptiques, digestives et immunitaires.
Le citronnier (Citrus limon) est un arbre fruitier de taille moyenne pouvant atteindre 3 à 6 mètres de hauteur. Originaire d'Asie, il est aujourd'hui cultivé dans toutes les régions méditerranéennes et subtropicales du monde.
Reconnaissable à ses feuilles persistantes, ovales et coriaces d'un vert brillant, le citronnier produit des fleurs blanches très parfumées. Son fruit, le citron, est de forme ovale avec une écorce jaune vif riche en huiles essentielles et une pulpe acide divisée en quartiers.
Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle, le citron est particulièrement apprécié pour sa richesse en vitamine C, en flavonoïdes et en acides organiques qui lui confèrent de nombreuses propriétés thérapeutiques.
Renforcement du système immunitaire; Amélioration de la digestion; Action antioxydante; Propriétés antiseptiques; Effet détoxifiant
Gingembre; Miel; Thym; Romarin; Cannelle
1 à 2 citrons pressés dans de l'eau tiède, à consommer le matin à jeun ou dilués dans de l'eau tout au long de la journée.
5 à 10g de zeste de citron bio par litre d'eau bouillante, infuser 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour.
1 à 2 gouttes diluées dans une huile végétale en application cutanée, ou 1 goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un support neutre par voie orale (sous avis médical).
PARTIES UTILISEES:
Le citron peut provoquer des irritations gastriques chez les personnes souffrant d'ulcères, de gastrites ou de reflux gastro-œsophagien. Sa consommation excessive est déconseillée dans ces cas.
L'acidité du citron peut endommager l'émail des dents. Il est recommandé de diluer le jus et de se rincer la bouche après consommation.
L'huile essentielle de citron est photosensibilisante. Éviter l'exposition au soleil après application cutanée.
Le citron peut interagir avec certains médicaments. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médical.