Sisymbrium officinale L.
Le Sisymbre, surnommé « Herbe aux chantres », est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour soulager l'enrouement et les affections respiratoires. Ses propriétés mucolytiques puissantes en font un allié précieux pour apaiser les gorges irritées et faciliter l'expectoration.
Sisymbre (Sisymbrium officinale L.) — Le Sisymbre, surnommé « Herbe aux chantres », est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour soulager l'enrouement et les affections respiratoires.
Principaux usages : Toux et affections bronchiques légères, Enrouement, Laryngite, Irritation de la gorge, Bronchite aiguë bénigne, Coliques hépatiques et insuffisance biliaire.
Comment l'utiliser : Infusion : 1 cuillère à soupe pour 1/4 de litre d'eau, infuser 20 minutes. Prendre 1 tasse 2 à 4 fois par jour, chaude et sucrée au miel. Extrait hydro-alcoolique : Teinture mère ou extrait fluide,…
À savoir : Aucune contre-indication connue à ce jour..
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Le Sisymbre est particulièrement reconnu pour soulager l'enrouement et les irritations de la gorge, tout en facilitant l'expectoration grâce à son action mucolytique puissante sur les voies respiratoires.
Vélar, Herbe aux chantres — Anglais : Hedge mustard
Le Sisymbre officinal (Sisymbrium officinale L.) tire son nom du grec « sisymbre », qui désignait autrefois les cressons.
L'histoire médicinale du Sisymbre remonte à l'Antiquité. Des médecins grecs comme Théophraste et Dioscoride l'utilisaient pour traiter les catarrhes pulmonaires et les toux purulentes. Au XVIe siècle, la plante était reconnue pour « rendre la voix gaillarde », d'où son surnom d'« Herbe aux chantres ».
Sommités fleuries (feuilles et fleurs)
Le Sisymbre s'associe traditionnellement à la réglisse (action adoucissante), la ronce (propriétés astringentes) et le miel (effet émollient). D'autres Brassicacées comme Diplotaxis tenuifolia présentent des propriétés analogues.
Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.
Le Sisymbre est particulièrement reconnu pour soulager l'enrouement et les irritations de la gorge, tout en facilitant l'expectoration grâce à son action mucolytique puissante sur les voies respiratoires.
Infusion : 1 cuillère à soupe pour 1/4 de litre d'eau, infuser 20 minutes. Prendre 1 tasse 2 à 4 fois par jour, chaude et sucrée au miel. Extrait hydro-alcoolique : Teinture mère ou extrait fluide, 30 gouttes 3 fois par jour. Sirop : Faire bouillir 125 g de plante dans 1,5 l…
Aucune contre-indication connue à ce jour. Le Sisymbre peut être utilisé en toute sécurité selon les dosages recommandés. En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.