Tussilago farfara L.
Plante médicinale traditionnelle des affections respiratoires, le tussilage est réputé depuis l'Antiquité pour son action antitussive et expectorante. Ses fleurs dorées apparaissent dès février, avant les feuilles caractéristiques en forme de sabot de cheval.
Le tussilage est une plante pectorale traditionnelle qui apaise efficacement la toux, les bronchites et l'enrouement grâce à sa richesse en mucilages adoucissants.
Pas d'âne, Pied de cheval — Anglais : Coltsfoot
Le tussilage (Tussilago farfara L.) tire son nom du latin tussis (toux) et ago (chasser), révélant sa vocation thérapeutique millénaire : chasser la toux.
Le tussilage figure parmi les plantes médicinales les plus anciennes de la pharmacopée. Utilisé depuis l'Antiquité tant en Occident qu'en Orient, il était déjà prescrit par les médecins grecs et romains pour combattre la toux et diverses affections respiratoires.
En médecine populaire, on fumait les feuilles séchées pour soulager l'asthme et la toux.
Feuilles et fleurs
La présence d'alcaloïdes hépatotoxiques impose une grande prudence d'emploi.
Infusion de fleurs séchées
30 g par litre d'eau, infusée 30 minutes, à raison de 3 tasses quotidiennes.
Le tussilage s'associe traditionnellement en mélanges pectoraux avec le bouillon blanc, la guimauve, la mauve, le coquelicot, le plantain, l'hysope, le pied-de-chat et la violette pour optimiser son action antitussive et expectorante tout en réduisant les risques liés à ses alcaloïdes.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.