Achillea millefolium L.
L'Achillée Millefeuille est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées, réputée depuis l'Antiquité pour ses vertus hémostatiques, anti-inflammatoires et digestives. Ses sommités fleuries sont utilisées en phytothérapie traditionnelle et moderne.
L'Achillée Millefeuille (Achillea millefolium L.) est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Astéracées. Elle pousse spontanément dans toute l'Europe, l'Asie et l'Amérique du Nord, dans les prairie, les bords de chemins et les terrains incultes, jusqu'à 2 500 m d'altitude.
Son nom latin Achillea fait référence au héros grec Achille, qui, selon la légende, l'aurait utilisée pour soigner les blessures de ses soldats lors de la guerre de Troie. Le terme millefolium (« mille feuilles ») décrit ses feuilles très finement découpées.
Ses principaux constituants actifs comprennent une huile essentielle riche en chamazulène (anti-inflammatoire), des flavonoïdes (apigénine, lutéoline, rutine), des tanins, des lactones sesquiterpéniques (achilline), des alcaloïdes (achilléine) et des acides phénoliques.
Action hémostatique et cicatrisante; Soulagement des troubles digestifs et hépatobiliaires; Propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques; Régulation du cycle menstruel; Activité antimicrobienne et antipyrétique
Mélisse (troubles digestifs et spasmes); Camomille matricaire (anti-inflammatoire et antispasmodique); Ortie (ménorragies et reminéralisation); Calendula (cicatrisation cutanée); Romarin (soutien hépatobiliaire)
Verser 1 à 2 cuillères à café de sommités fleuries séchées (2 à 4 g) dans 150 à 200 ml d'eau frémissante. Laisser infuser 10 à 15 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour avant les repas. Cure de 2 à 4 semaines.
20 à 40 gouttes dans un peu d'eau, 2 à 3 fois par jour avant les repas.
300 à 500 mg par gélule, 2 à 3 gélules par jour au moment des repas.
PARTIES UTILISEES:
Contre-indiquée pendant la grossesse en raison de ses propriétés emménagogues et utérotoniques. Également contre-indiquée chez les personnes présentant une allergie connue aux Astéracées.
En cas de traitement anticoagulant, l'Achillée peut potentialiser l'effet anticoagulant. Elle peut provoquer une photosensibilisation cutanée lors d'une application topique suivie d'une exposition solaire.