Métabolisme & Poids

Insuffisance veineuse

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

Les plantes recommandées

Grossulariaceae

Cassis

Ribes nigrum L.

Feuilles, fruits, bourgeons

Le cassis (Ribes nigrum) est un arbrisseau originaire d'Europe du Nord dont les feuilles, fruits et bourgeons possèdent de remarquables propriétés anti-inflammatoires et circulatoires. Véritable « cortisone naturelle », il est particulièrement prisé pour soulager les douleurs articulaires et améliorer la circulation veineuse.

Cassis
Fabaceae

Mélilot

Melilotus officinalis L.

Sommités fleuries sèches (odeur de coumarine, saveur amère et âpre)

Le Mélilot (Melilotus officinalis), « lotus à miel », est le grand veinotonique à coumarine. Anti-oedémateux, anti-inflammatoire, il traite l'insuffisance veineuse, les hémorroïdes et les troubles de la ménopause. Excellent associé au Lotier corniculé. En externe : conjonctivites et contusions.

Mélilot
Ericaceae

Myrtillier

Vaccinium myrtillus L.

Fruits frais ou secs (saveur douce, sucrée, astringente) et feuilles sèches (légèrement amères, astringentes)

La Myrtille (Vaccinium myrtillus) est une plante-aliment merveilleuse aux propriétés anti-oxydantes remarquables. Ses anthocyanosides protègent la vision, la microcirculation et préviennent l'athérosclérose. Référence de la rétinopathie diabétique et des troubles oculaires.

Myrtillier
Fabaceae

Bugrane

Ononis spinosa L.

Racine

La bugrane (Ononis spinosa) est une plante vivace de la famille des Fabaceae, traditionnellement utilisée depuis plus de 3000 ans pour ses vertus diurétiques. Appelée « arrête-bœuf » en raison de ses racines puissantes capables de stopper le soc d'une charrue, elle est particulièrement reconnue pour son action douce et non-irritante sur l'appareil urinaire, notamment dans le traitement des lithiases et des infections urinaires.

Bugrane
Betulaceae

Noisetier

Corylus avellana L.

Feuilles et écorce à saveur astringente

Le Noisetier (Corylus avellana, Coudrier) est un veino-tonique ancestral. Ses feuilles et son écorce soulagent insuffisance veineuse, varices, phlébites, ulcères variqueux et hémorroïdes. Plante des médecines populaires européennes.

Noisetier
Alliaceae

Ail

Allium sativum L.

Bulbe frais (odeur alliacée typique au tranchage, saveur piquante)

L'Ail (Allium sativum) est l'« aliment-remède » par excellence, connu depuis la plus haute Antiquité. Plante phare cardiovasculaire : hypotenseur, hypo-cholestérolémiant, anti-athérosclérose, anti-agrégant plaquettaire. Également anti-infectieux universel et immuno-stimulant.

Ail
Rosaceae

Ronce

Rubus fruticosus L.

Feuilles (du printemps)

La Ronce (Rubus fruticosus) est un arbuste épineux de la famille des Rosacées, répandu dans toute l'Europe. Ses feuilles, riches en tanins astringents, sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés tonifiantes veineuses et régulatrices digestives.

Ronce
Brassicaceae

Bourse à pasteur

Capsella bursa-pastoris L.

Parties aériennes fleuries et fructifères (idéalement fraîches)

La Bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris) est la grande hémostatique de la phytothérapie populaire : elle régule le flux menstruel, arrête les saignements et traite les troubles veineux. Plante banale mais remarquable, elle remplaçait l'ergot du seigle pendant la Première Guerre mondiale.

Bourse à pasteur
Pedaliaceae

Harpagophyton

Harpagophytum procumbens DC.

Racines secondaires tubérisées

Plante africaine rare aux propriétés anti-inflammatoires reconnues, l'harpagophyton soulage efficacement les douleurs articulaires et améliore la circulation veineuse. Utilisée traditionnellement comme analgésique, elle tire son nom de ses fruits en forme de grappin.

Harpagophyton
Rosaceae

Alchémille

Alchemilla vulgaris L. (= A. acutiloba Opiz)

Parties aériennes

Plante médicinale traditionnelle reconnue pour ses propriétés régulatrices sur la sphère gynécologique féminine. Riche en tanins, l'alchémille soulage efficacement les troubles menstruels, les diarrhées et l'insuffisance veineuse.

Alchémille
Rosaceae

Aigremoine

Agrimonia eupatoria L.

Sommités fleuries (fleurs et feuilles) séchées

Plante astringente de la famille des Rosacées, l'aigremoine est traditionnellement reconnue pour apaiser les troubles digestifs, soutenir la sphère hépatobiliaire et calmer les inflammations des muqueuses. Sans contre-indication connue, elle offre un soutien polyvalent et sûr.

Aigremoine
Ginkgoaceae

Ginkgo

Ginkgo biloba L.

Feuilles (forme caractéristique en éventail, jaune d'or à l'automne)

Le Ginkgo (Ginkgo biloba), arbre fossile vieux de 250 millions d'années, est la référence absolue de la circulation cérébrale. Améliore mémoire, oxygénation cérébrale et microcirculation veineuse et rétinienne. Précieux dans les démences séniles, acouphènes et DMLA.

Ginkgo
Vitaceae

Vigne rouge

Vitis vinifera L. var. tinctoria

Feuilles séchées (variété tinctoria, sous-variétés de Gamay-Fréaux et d'Alicante Bouschet)

La Vigne rouge (Vitis vinifera tinctoria) est la grande plante veino-tonique et angio-protectrice. Augmente la résistance capillaire, diminue la perméabilité veineuse. Référence des jambes lourdes, varices, hémorroïdes et fragilité capillaire.

Vigne rouge
Adoxaceae (ex Caprifoliaceae)

Viorne

Viburnum prunifolium L.

Écorce des rameaux

Arbuste nord-américain traditionnel, la Viorne est reconnue depuis des siècles comme la plante majeure de la santé féminine. Son écorce apaise les douleurs menstruelles, accompagne la grossesse et soulage les troubles veineux grâce à ses propriétés antispasmodiques et veinotoniques remarquables.

Viorne
Cupressaceae

Cyprès

Cupressus sempervirens L.

Cône fructifère (galbule)

Le Cyprès (Cupressus sempervirens) est le grand veinotonique méditerranéen. Ses cônes (galbules) sont riches en OPC et diterpènes : angio-protecteur, vasoconstricteur, décongestionnant pelvien. Traite varices, hémorroïdes, cystite et toux sèches. Plante incontournable du système veineux.

Cyprès
Hamamelidaceae

Hamamélis

Hamamelis virginiana L.

Feuilles et écorce

L'Hamamélis (Hamamelis virginiana), « Noisetier des sorcières » et « digitale des veines », est le grand veinotonique et hémostatique d'Amérique du Nord. Riche en hamamélitanin et OPC, il traite varices, hémorroïdes, phlébites et inflammations cutanées. Utilisable en interne comme en externe.

Hamamélis
Asteraceae

Achillée Millefeuille

Achillea millefolium L.

Sommité fleurie

Plante médicinale ancestrale surnommée « herbe aux soldats », l'Achillée millefeuille est la grande alliée de la santé féminine. Elle régule le cycle menstruel, apaise les douleurs et soutient la circulation veineuse.

Achillée Millefeuille
Liliaceae

Petit houx

Ruscus aculeatus L.

Rhizome (organes souterrains) à odeur légère de térébenthine, saveur sucrée puis âcre

Le Petit houx (Ruscus aculeatus, Fragon épineux) est un puissant vasoconstricteur veineux. Indiqué dans l'insuffisance veineuse chronique, les jambes lourdes, oedèmes, hémorroïdes et congestions du petit bassin. Comparable au marronnier d'Inde.

Petit houx
Asteraceae

Souci

Calendula officinalis L.

Capitules floraux (variétés à fleurs doubles préférées)

Le Souci (Calendula officinalis) est l'une des grandes plantes cicatrisantes et anti-inflammatoires. Son macérat huileux soigne plaies, brûlures, érythèmes et dermatoses. Plante « douce » utilisable en voie externe même chez les bébés.

Souci
Hippocastanaceae

Marronnier d'Inde

Aesculus hippocastanum L.

Graine (marron), tégument astringent, écorce des branches de 4 à 5 ans

Le Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum) est la référence en phytothérapie de l'insuffisance veineuse. Son aescine renforce les veines et capillaires, combat varices, jambes lourdes, hémorroïdes et phlébite.

Marronnier d'Inde
Lythraceae

Salicaire

Lythrum salicaria L.

Sommités fleuries

Plante des zones humides aux fleurs pourpres, la Salicaire est un remède traditionnel des troubles digestifs inflammatoires. Surnommée « herbe aux coliques », elle calme efficacement diarrhées, gastrites et colites grâce à ses propriétés astringentes et anti-inflammatoires.

Salicaire
Asteraceae

Chardon Marie

Silybum marianum L.

Fruits (akènes) mûrs dépourvus de pappus et feuilles

Le Chardon Marie est LA référence en hépatoprotection. Grâce à sa silymarine unique, il protège, régénère et détoxifie le foie tout en améliorant la fonction biliaire.

Chardon Marie
Rutaceae

Citronnier

Citrus limon L.

Péricarpe du fruit (zeste, écorce), jus

Le citronnier (Citrus limon) est un arbuste méditerranéen dont le zeste et le jus sont utilisés depuis des millénaires pour leurs propriétés veinotoniques, immunostimulantes et digestives. Riche en vitamine C et en citroflavonoïdes, il constitue un remède naturel majeur contre les infections et la fatigue.

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