Petit houx

Ruscus aculeatus L.

Le Petit houx (Ruscus aculeatus, Fragon épineux) est un puissant vasoconstricteur veineux. Indiqué dans l'insuffisance veineuse chronique, les jambes lourdes, oedèmes, hémorroïdes et congestions du petit bassin. Comparable au marronnier d'Inde.

Petit houx

BIENFAITS

Le Petit houx (Ruscus aculeatus, Fragon épineux) est un puissant vasoconstricteur veineux, comparable au marronnier d'Inde. Indiqué dans les troubles vasculaires des gros troncs : insuffisance veineuse chronique, jambes lourdes, oedèmes, hémorroïdes et congestions du petit bassin.

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Autres noms

Petit houx, Fragon épineux, Houx frelon, Myrte sauvage, Buis piquant, Épine de rat — Anglais : butcher's broom

Origine du nom

Le Petit houx (Ruscus aculeatus L.) est un sous-arbrisseau dioïque toujours vert, de 30 cm à 1 m de haut, de la famille des Liliaceae. Il pousse en Europe centrale et méridionale sur les terrains calcaires à moins de 700 m d'altitude.

Description et habitat

  • Sous-arbrisseau dioïque toujours vert
  • Pousse en Europe centrale et méridionale
  • Terrains calcaires à moins de 700 m d'altitude

Historique et vertus traditionnelles

Aussi appelé Fragon épineux, son nom anglais butcher's broom vient du fait que les bouchers européens utilisaient ses tiges pour balayer les plans de travail, à la fois pour leur rigidité et pour l'effet antibactérien de leur huile essentielle. Dioscoride vantait les propriétés diurétiques du petit-houx en macération dans le vin. Au Moyen Âge, les médecins arabes l'employaient contre l'hydropisie.

Parties utilisées

Rhizome (organes souterrains) à odeur légère de térébenthine, saveur sucrée puis âcre

Constituants connus

  • Saponosides à génine stéroïdique : ruscoside, ruscine, néoruscine
  • Flavonoïdes : rutoside
  • Phytostérols et triterpènes
  • HE en faible quantité

Propriétés — voie interne

  • Veino-tonique puissant et vasoconstricteur
  • Anti-oedémateux et anti-inflammatoire
  • Décongestionnant du petit bassin
  • Diurétique
  • Anti-élastase
  • Hépato-protecteur

Propriétés — voie externe

  • Anti-oedémateux

Indications — voie interne

  • Sphère cardio-vasculaire (indication majeure) : insuffisance veineuse chronique (jambes lourdes, prurit, oedèmes, crampes nocturnes), hémorroïdes.
  • Autres : pathologies nécessitant une diurèse augmentée, goutte, congestion du petit bassin.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Décoction : 60 g de rhizome par litre d'eau, ébullition 10 min, filtrer
  • Alcoolature, teinture : 50 à 150 gouttes par jour
  • Poudre : 1 à 1,5 g par jour

Mode d'emploi — voie externe

  • Compresses de décocté sur les jambes lourdes

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Précautions d'emploi

  • Pas d'effet indésirable aux doses normales
  • Vomitif et laxatif à fortes doses
  • Pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes
  • Baies : toxiques (à ne pas consommer)

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Recettes traditionnelles

Synergies

Synergie majeure avec le Marronnier d'Inde, le Cyprès, le Noisetier, l'Hamamélis et la Vigne rouge dans l'insuffisance veineuse chronique. Pour la goutte et la diurèse, partenaire du Frêne, du Cassis et du Genévrier. Pour le sirop des 5 racines : ache, asperge, fenouil, persil.

Ce qu'il faut retenir

  • Puissant vasoconstricteur veineux
  • Indiqué dans l'insuffisance veineuse chronique
  • Utilisé en mélange avec d'autres plantes

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.