Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Apium graveolens var. graveolens L.
L'Ache des marais, ancêtre du céleri cultivé, est une plante bisannuelle aromatique reconnue depuis l'Antiquité pour ses vertus diurétiques et digestives. Utilisée principalement pour ses racines, fruits et feuilles, elle favorise l'élimination rénale et soulage les inconforts digestifs.
AcheArctium lappa L.
La Bardane (Arctium lappa) est la grande plante dépurative cutanée. Anti-microbienne (polyines), cholérétique, hypoglycémiante (inuline) : référence pour acné, eczémas suintants, furoncles, psoriasis et dermatoses séborrhéiques. Excellente aussi pour goutte et états pré-diabétiques.
BardaneSolanum dulcamara L.
Plante grimpante traditionnellement utilisée pour ses propriétés dépuratives et diurétiques, la douce-amère est particulièrement reconnue en usage externe pour soulager les affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis, ainsi que les douleurs rhumatismales.
Douce-amèrePhysalis alkekengi L.
L'Alkékenge, aussi appelée « Amour en cage » pour son calice rouge caractéristique, est une plante vivace reconnue pour ses puissantes propriétés diurétiques et son action dans la prévention des lithiases urinaires et le soulagement de la goutte.
AlkékengeOnonis spinosa L.
La bugrane (Ononis spinosa) est une plante vivace de la famille des Fabaceae, traditionnellement utilisée depuis plus de 3000 ans pour ses vertus diurétiques. Appelée « arrête-bœuf » en raison de ses racines puissantes capables de stopper le soc d'une charrue, elle est particulièrement reconnue pour son action douce et non-irritante sur l'appareil urinaire, notamment dans le traitement des lithiases et des infections urinaires.
BugraneBuxus sempervirens L.
Arbuste toujours vert aux feuilles persistantes, le Buis est utilisé en phytothérapie pour ses propriétés diurétiques et fébrifuges dans le traitement des affections rhumatismales. Plante toxique nécessitant une vigilance stricte dans son usage thérapeutique.
BuisCalluna vulgaris L.
La Callune est une plante des landes reconnue pour ses propriétés diurétiques et antiseptiques urinaires, traditionnellement utilisée pour soulager les affections des voies urinaires et favoriser l'élimination rénale.
CalluneSalix alba L.
Le saule blanc est une plante anti-inflammatoire et analgésique naturelle, considérée comme l'ancêtre de l'aspirine. Riche en dérivés salicylés, il soulage efficacement les douleurs articulaires, rhumatismales et les états fébriles.
SauleElytrigia repens L.
Le Chiendent (Elytrigia repens) est une plante vivace aux vertus diurétiques et émollientes reconnues depuis le XVIIe siècle. Ses rhizomes sont traditionnellement utilisés pour favoriser l'élimination rénale et apaiser les inflammations des voies urinaires.
ChiendentPopulus nigra L.
Le Peuplier noir (Populus nigra) est un grand arbre médicinal de la famille des Salicaceae, reconnu depuis l'Antiquité pour ses propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et expectorantes, particulièrement utile dans les affections rhumatismales et respiratoires.
PeuplierJuniperus communis L.
Arbuste conifère traditionnel de la pharmacopée européenne, le genévrier est prisé pour ses propriétés diurétiques, antiseptiques urinaires et anti-rhumatismales. Ses baies aromatiques soutiennent le confort digestif et rénal.
GenévrierFilipendula ulmaria (L.) Maxim.
Plante majeure des douleurs articulaires et rhumatismales, la Reine des Prés est l'ancêtre naturel de l'aspirine. Ses sommités fleuries combinent action anti-inflammatoire puissante, propriétés diurétiques et effet fébrifuge, idéales pour soulager arthrose, goutte et états grippaux.
Reine des PrésZea mays L.
Le maïs (Zea mays) est une plante diurétique douce et non irritante, réputée pour son action apaisante sur les voies urinaires et biliaires. Ses stigmates favorisent l'élimination rénale et soulagent efficacement cystites, goutte et arthrose.
MaïsErigeron canadensis L. ou Conyza canadensis L. Cronquist
Plante herbacée d'origine nord-américaine aux remarquables propriétés anti-inflammatoires et diurétiques. Idéale pour le traitement de fond des douleurs articulaires chroniques, de la goutte et des manifestations rhumatismales.
Vergerette du CanadaPaliurus aculeatus Lamk. (Paliurus spina christi)
Le Paliure, aussi appelé Épine du Christ, est un arbrisseau méditerranéen reconnu pour son activité diurétique exceptionnelle favorisant l'élimination de l'acide urique. Ses fruits sont traditionnellement utilisés dans le traitement de la goutte, de l'arthrose et pour la protection cardiovasculaire.
PaliureViola tricolor L.
La Pensée sauvage (Viola tricolor) est le grand dépuratif des dermatoses sèches : eczéma sec, psoriasis, acné juvénile. Anti-inflammatoire (salicylate naturel), émolliente (mucilages), elle est utilisable chez l'enfant et complémentaire de la Bardane (dermatoses suintantes).
Pensée sauvageHieracium pilosella L.
La piloselle est une plante médicinale à action diurétique puissante, traditionnellement utilisée pour favoriser l'élimination rénale et lutter contre la rétention d'eau. Elle présente également des propriétés hypocholestérolémiantes et astringentes intéressantes en cas de surcharges métaboliques.
PiloselleViscum album L.
Le Gui (Viscum album), plante sacrée des Druides, est un hémiparasite hypotenseur régulateur et immuno-modulateur. Utilisé en médecine anthroposophique pour ses propriétés anti-tumorales (préparations injectables). Précieux dans l'hypertension et le métabolisme.
GuiTaraxacum officinale L.
Plante dépurative majeure de la phytothérapie, le pissenlit soutient le foie et les reins dans leurs fonctions d'élimination. Reconnu pour ses propriétés diurétiques, cholérétiques et régulatrices du métabolisme, il constitue un allié précieux lors des cures détox printanières.
PissenlitLithospermum officinale L.
Le grémil officinal est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour dissoudre les calculs urinaires et biliaires. Reconnu pour son action hormonale régulatrice, il soulage efficacement les troubles menstruels et les symptômes de la ménopause.
Grémil officinalAlliaria petiolata (M. Bied.) Cavara & Grande
L'Alliaire officinale (Alliaria petiolata), ou « Herbe à ail », est une Brassicaceae au goût d'ail. Antiseptique, expectorante, diurétique et vulnéraire, elle traite laryngites, bronchites, rhumatismes et dermatoses. À utiliser exclusivement fraîche.
Alliaire officinaleSmilax aspera L.
La Salsepareille (Smilax aspera), dépuratif cutané traditionnel et modulateur hormonal. Sa sarsapogénine stéroïdique favorise la progestérone — syndromes prémenstruels, ménopause. Diurétique, sudorifique, fortifiante. Eczémas, psoriasis, calculs rénaux, asthénie.
SalsepareilleSambucus nigra L.
Le sureau noir (Sambucus nigra) est un arbuste européen traditionnel dont les fleurs sudorifiques et antivirales sont prisées contre les refroidissements hivernaux, tandis que ses baies riches en antioxydants soutiennent l'immunité et le transit.
SureauRuscus aculeatus L.
Le Petit houx (Ruscus aculeatus, Fragon épineux) est un puissant vasoconstricteur veineux. Indiqué dans l'insuffisance veineuse chronique, les jambes lourdes, oedèmes, hémorroïdes et congestions du petit bassin. Comparable au marronnier d'Inde.
Petit houxMalva sylvestris L.
Plante émolliente et calmante par excellence, la mauve adoucit les muqueuses irritées des voies respiratoires et digestives. Ses fleurs font partie des espèces pectorales traditionnelles pour apaiser la toux et les maux de gorge.
MauveFraxinus excelsior L.
Le Frêne est un grand arbre majestueux reconnu comme l'un des meilleurs diurétiques naturels de la phytothérapie traditionnelle. Ses feuilles favorisent l'élimination de l'acide urique et soulagent efficacement les douleurs articulaires.
FrêneCentaurea cyanus L.
Le Bleuet, cette fleur bleue des champs, est le grand allié des yeux fatigués et irrités. Douce et apaisante, elle soulage aussi la toux et les rhumatismes grâce à ses vertus anti-inflammatoires reconnues depuis le Moyen Âge.
BleuetRosa canina L.
L'églantier, ou rosier des chiens, offre des pseudo-fruits exceptionnellement riches en vitamine C. Champion de l'immunité, il prévient les infections hivernales et combat efficacement la fatigue.
ÉglantierSolidago virgaurea L.
La Verge d'Or (Solidago virgaurea) est une plante herbacée vivace de la famille des Asteraceae, reconnue depuis le Moyen Âge pour ses remarquables propriétés diurétiques et drainantes. Particulièrement efficace pour la sphère urinaire, elle est indiquée dans les cystites, lithiases et inflammations des voies urinaires.
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