Salsepareille

Smilax aspera L.

La Salsepareille (Smilax aspera), dépuratif cutané traditionnel et modulateur hormonal. Sa sarsapogénine stéroïdique favorise la progestérone — syndromes prémenstruels, ménopause. Diurétique, sudorifique, fortifiante. Eczémas, psoriasis, calculs rénaux, asthénie.

Salsepareille

En bref

Salsepareille (Smilax aspera L.) — La Salsepareille (Smilax aspera), dépuratif cutané traditionnel et modulateur hormonal.

Principaux usages : Eczéma, Psoriasis, Dermatoses, Ménopause, Syndrome prémenstruel, Calculs rénaux.

Comment l'utiliser : Décoction : 50 à 60 g de racine sèche par litre d'eau, laisser réduire de moitié ; 2 à 3 tasses par jour Teinture Mère, extrait fluide : 10 à 50 gouttes dans un verre d'eau, 2 fois par jour, jusqu'à…

À savoir : Aucune contre-indication majeure aux doses thérapeutiques usuelles ⚠️ Fruits toxiques à forte dose — utiliser uniquement la racine Prudence pendant la grossesse Prudence en cas….

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

BIENFAITS

La Salsepareille (Smilax aspera) est un dépuratif cutané traditionnel — célèbre aliment des Schtroumpfs. Riche en sarsapogénine stéroïdique, elle favorise la fabrication de progestérone (syndromes prémenstruels, ménopause) et soigne eczémas et psoriasis. Diurétique, sudorifique, fortifiante — un anabolisant naturel ancré dans les traditions américaines.

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Autres noms

Salsepareille d'Europe, Liseron épineux — Anglais : Sarsaparilla

Origine du nom

Le nom Salsepareille vient de l'espagnol Zarzaparrilla (zarza = ronce, parilla = treille). Aspera signifie « rude, rugueux ».

Description et habitat

  • Sous-arbrisseau ou liane vivace de 1 à 3 m
  • Famille des Smilacaceae
  • Originaire des forêts tropicales humides et des régions tempérées d'Asie et d'Australie
  • Commune dans le maquis, les haies et bois du midi de la France et des régions méditerranéennes

Historique et vertus traditionnelles

Importée du Nouveau Monde en 1563, la Salsepareille était réputée guérir la syphilis. Banon de Toulon, pharmacien de la marine au XVIIIème siècle, signalait que la salsepareille indigène européenne était aussi efficace que les espèces exotiques. Au Mexique, elle soignait diverses affections cutanées ; en Argentine, Mexique et Malaisie, elle est réputée aphrodisiaque par ses composés stéroïdiens anabolisants.

Parties utilisées

Racine

Constituants connus

  • Saponosides stéroïdiques : sarsapogénine — précurseur hormonal, modulateur de la progestérone
  • Triterpènes et phytostérols : anti-inflammatoires, modulateurs hormonaux
  • Polysaccharides : amidon (glucanes)
  • Sels minéraux

Propriétés — voie interne

  • Diurétique
  • Dépurative (peau)
  • Sudorifique
  • Fortifiante
  • Modulateur hormonal (progestérone)

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Cutané : eczéma, psoriasis, dermatoses chroniques.
  • Uro-génital : calculs rénaux, excès d'urée et acide urique, syndromes prémenstruels, troubles de la ménopause.
  • Digestif : constipation, colopathie chronique, dyspepsie.
  • Asthénie et convalescence.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Décoction : 50 à 60 g de racine sèche par litre d'eau, laisser réduire de moitié ; 2 à 3 tasses par jour
  • Teinture Mère, extrait fluide : 10 à 50 gouttes dans un verre d'eau, 2 fois par jour, jusqu'à amélioration des symptômes

Mode d'emploi — voie externe

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Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication majeure aux doses thérapeutiques usuelles
  • ⚠️ Fruits toxiques à forte dose — utiliser uniquement la racine
  • Prudence pendant la grossesse
  • Prudence en cas de cancer hormono-dépendant

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour l'eczéma chronique : Bardane, Pensée sauvage. Pour le psoriasis : Bardane, Chrysanthellum. Pour la ménopause : Lotier corniculé, Gattilier, Mélilot, Sauge officinale. Pour les calculs rénaux : Aubier de tilleul, Pariétaire, Orthosiphon. Pour l'asthénie : Ginseng, Éleuthérocoque.

Ce qu'il faut retenir

  • Dépuratif cutané majeur
  • Modulateur hormonal féminin
  • Aphrodisiaque et anabolisante

Troubles où cette plante est recommandée

Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.

Asthénie Calculs rénaux Dermatoses Eczéma Goutte Ménopause Psoriasis Syndrome prémenstruel

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de Salsepareille ?

La Salsepareille (Smilax aspera) est un dépuratif cutané traditionnel — célèbre aliment des Schtroumpfs. Riche en sarsapogénine stéroïdique, elle favorise la fabrication de progestérone (syndromes prémenstruels, ménopause) et soigne eczémas et psoriasis. Diurétique, sudorifique,…

Comment prendre Salsepareille ?

Décoction : 50 à 60 g de racine sèche par litre d'eau, laisser réduire de moitié ; 2 à 3 tasses par jour Teinture Mère, extrait fluide : 10 à 50 gouttes dans un verre d'eau, 2 fois par jour, jusqu'à amélioration des symptômes

Y a-t-il des précautions avec Salsepareille ?

Aucune contre-indication majeure aux doses thérapeutiques usuelles ⚠️ Fruits toxiques à forte dose — utiliser uniquement la racine Prudence pendant la grossesse Prudence en cas de cancer hormono-dépendant En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.