Bambou

Bambusa arundinacea Retz.

Le bambou est une plante reminéralisante exceptionnelle, riche en silice naturelle. Utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique, elle renforce les os, cartilages et tendons tout en soulageant les inflammations articulaires.

BIENFAITS

Le bambou renforce les os, cartilages et tendons grâce à sa richesse en silice. Il soulage les inflammations articulaires et favorise la souplesse du système ostéo-articulaire.

Autres noms

Bambou épineux — Anglais : Bamboo

Origine du nom

Le nom "bambou" serait issu du népalais "bambu".

Description et habitat

Plante herbacée pérenne de la famille des Poacées.
Pouvant atteindre 30 mètres de hauteur.
Très commun en Asie et en Chine, prospérant jusqu'à 2000 mètres d'altitude.

Historique et vertus traditionnelles

Le Bambusa arundinacea occupe une place centrale dans la médecine ayurvédique depuis des temps immémoriaux. Il constitue un exemple parfait de la théorie des signatures : la structure segmentée du bambou évoque la colonne vertébrale humaine, préfigurant son usage thérapeutique pour les troubles ostéo-articulaires.

Parties utilisées

Exsudat (tabashir), feuilles, jeunes pousses

Constituants connus

Silice sous forme d'hydrate de l'acide silicique.
Calcium sous forme d'oxyde.
Peroxyde de fer.
Carbonate de potassium.
Polysaccharides homogènes comme la cellulose.
Vitamines C, B1, B2 et B3.

Propriétés — voie interne

Reminéralisant.
Anti-inflammatoire.
Antispasmodique (feuilles).
Emménagogue (feuilles).

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

Ostéo-articulaire : traitement de l'ostéoporose, arthrose, inflammations articulaires.
Pathologies vertébrales : discopathies et arthroses proliférantes.
Hypoglycémie : activité hypoglycémiante significative.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

Complément alimentaire en gélules : 4 gélules par jour (dosées de 250 à 300 mg de poudre de bambou).
Rythme : 20 jours par mois.
Durée : cure de 3 mois minimum en cas d'ostéoporose.
Peut également être utilisé en poudre en vrac.

Mode d'emploi — voie externe

Précautions d'emploi

Aucune contre-indication connue aux doses normales d'utilisation.
Respecter les dosages recommandés.

Recettes traditionnelles

Synergies

Le bambou s'associe idéalement avec la prêle des champs (autre source de silice), l'ortie (reminéralisante), le cassis (anti-inflammatoire articulaire), l'harpagophytum (anti-arthrosique), et peut être combiné avec des apports en vitamine D et calcium pour optimiser la santé osseuse.

Ce qu'il faut retenir

Riche en silice, le bambou renforce les os et cartilages.
Action anti-inflammatoire bénéfique pour les articulations.
Utilisé en médecine ayurvédique depuis des millénaires.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.