Coquelicot

Papaver rhoeas L.

Plante pectorale emblématique aux délicats pétales rouge vif, le coquelicot est traditionnellement utilisé pour calmer la toux spasmodique et favoriser le sommeil, particulièrement chez les enfants. Ses propriétés émollientes et sédatives douces en font un remède de choix des affections respiratoires.

Coquelicot

BIENFAITS

Le coquelicot apaise naturellement la toux spasmodique et favorise un sommeil réparateur, particulièrement chez l'enfant. Ses propriétés émollientes et adoucissantes en font un allié traditionnel des affections respiratoires hivernales.

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Autres noms

Coquelicot, Pavot rouge — Anglais : Corn poppy

Origine du nom

Le coquelicot (Papaver rhoeas) est une plante herbacée annuelle de la famille des Papaveraceae, reconnaissable à ses fleurs écarlates qui parsèment les champs de céréales et les bords de chemins. Son nom viendrait de "cocorico", évoquant la crête rouge du coq, tandis que son nom latin "rhoeas" signifie "qui coule" en grec, allusion à ses pétales éphémères qui tombent rapidement.

Description et habitat

  • Plante herbacée annuelle de la famille des Papaveraceae
  • Fleurs écarlates
  • Pousse dans les moissons, les cultures et les décombres
  • Peut atteindre 80 cm de hauteur
  • Caractérisée par ses poils hérissés
  • Feuilles pennatiséquées et poilues

Historique et vertus traditionnelles

L'usage médicinal du coquelicot remonte à l'Antiquité. Des fleurs ont été retrouvées dans des sépultures égyptiennes datant du XIIe siècle avant J.-C. Dioscoride, médecin grec du Ier siècle, recommandait déjà la décoction de capsules dans du vin contre l'insomnie, les graines comme laxatif doux et les fleurs comme adoucissant sur les inflammations. Au XVIe siècle, les fleurs pulvérisées en potion étaient utilisées contre la pleurésie.

Le coquelicot fait partie des fameuses "espèces pectorales", mélange traditionnel de plantes utilisées pour soigner les affections des voies respiratoires.

Parties utilisées

Pétales

Constituants connus

  • Anthocyanosides : pigments anthocyaniques dérivés de la cyanidine
  • Flavonoïdes : kaemférol, quercétol, lutéol
  • Alcaloïdes isoquinoléiques : rhoeadine, isorhoeadine, rhoeagénine
  • Mucilages : propriétés émollientes et adoucissantes

Propriétés — voie interne

  • Antitussif : action antispasmodique sur les bronches
  • Sédatif léger : favorise le sommeil sans accoutumance
  • Antispasmodique : sur les voies respiratoires et le système nerveux

Propriétés — voie externe

  • Adoucissant : sur les inflammations et irritations cutanées ou muqueuses

Indications — voie interne

  • Affections respiratoires : toux spasmodique, coqueluche, irritation bronchique
  • Système nerveux : troubles mineurs du sommeil, excitabilité, agitation chez l'enfant
  • Éréthisme cardiaque : palpitations d'origine nerveuse

Indications — voie externe

  • Soulage les inflammations et irritations oculaires, buccales ou cutanées

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusion : 5 g de pétales par litre d'eau, infuser 10 minutes, boire 2 à 4 tasses par jour
  • Sirop simple : 50 g de pétales secs dans 1 litre d'eau, infuser 6 heures, filtrer et ajouter 165 g de sucre pour 165 ml d'infusé
  • Enfants de 1 à 5 ans : 1 à 3 cuillères à café par jour
  • Adultes : 5 à 10 cuillères à café par jour
  • Sirop composé pour la toux : 20 g de feuilles de plantain, 20 g de sommités fleuries de serpolet et 20 g de pétales secs de coquelicot dans 1 litre d'eau, infuser 6 heures, filtrer, ajouter le volume équivalent en sucre, porter à ébullition
  • Enfants de moins de 5 ans : 1 à 3 cuillères à café par jour

Mode d'emploi — voie externe

  • Infusion : en compresse sur les yeux irrités ou en bain de bouche pour les abcès dentaires
  • Gargarisme : infusion concentrée comme calmant des inflammations de la gorge

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Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication connue
  • Excellent profil de sécurité
  • Utilisable chez l'enfant sans risque

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Recettes traditionnelles

Synergies

Espèces pectorales (guimauve, bouillon-blanc, violette, mauve, tussilage), eucalyptus et bourgeon de sapin pour les bronchites, plantain et serpolet pour la toux, réglisse et orge en macération pour les affections respiratoires

Ce qu'il faut retenir

  • Plante pectorale emblématique
  • Calme la toux spasmodique
  • Favorise le sommeil réparateur

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.