Épilobe

Epilobium parviflorum Schreb.

L'Épilobe (Epilobium parviflorum), plante traditionnelle de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Oenothéines anti-5α-réductase et anti-aromatase. Troubles mictionnels masculins. Popularisée par Maria Treben en synergie avec le Sabal.

Épilobe

BIENFAITS

L'Épilobe (Epilobium parviflorum) est la plante traditionnelle de l'hypertrophie bénigne de la prostate, popularisée par Maria Treben. Ses oenothéines (ellagitanins) inhibent la 5α-réductase et l'aromatase, freinent la prolifération des cellules prostatiques et soulagent les troubles mictionnels. Synergie classique avec le Sabal et l'Ortie racine.

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Autres noms

Épilobe à petites fleurs, Épilobe, Willow herb

Origine du nom

L'Épilobe à petites fleurs (Epilobium parviflorum Schreb.) est une plante herbacée de 30-80 cm de la famille des Onagraceae, répandue dans toute l'Europe, en Asie occidentale, en Afrique et en Amérique septentrionales. Son nom vient du grec epi (« au-dessus ») et lobion (les deux lobes de chaque pétale).

Description et habitat

  • Plante herbacée de 30-80 cm
  • Famille des Onagraceae
  • Répandue dans toute l'Europe, en Asie occidentale, en Afrique et en Amérique septentrionales
  • Apprécie les lieux humides

Historique et vertus traditionnelles

En Amérique, les Amérindiens utilisaient surtout l'épilobe à grandes fleurs (E. angustifolium) pour les enveloppements anti-inflammatoires et les vieilles blessures. En Europe, l'usage moderne de l'Épilobe pour les troubles prostatiques a été rendu populaire par Maria Treben (1907-1991), herboriste autrichienne, qui décrit dans son ouvrage « Santé à la pharmacie du bon Dieu » l'efficacité de l'infusion d'épilobe dans la prise en charge des symptômes urinaires associés à l'hypertrophie bénigne de la prostate.

Parties utilisées

Parties aériennes

Constituants connus

  • Flavonoïdes : dérivés du myricétol, kaempférol et quercétol — myricitroside (majeur)
  • Tanins ellagiques : oenothein A et B — inhibiteurs de la 5α-réductase et de l'aromatase
  • Phytostérols : bêta-sitostérol
  • Acides triterpéniques

Propriétés — voie interne

  • Plante de la prostate : les oenothéines A et B inhibent la 5α-réductase et l'aromatase — frein direct sur l'hypertrophie bénigne de la prostate
  • Anti-inflammatoire et anti-oedémateux : agit sur les phénomènes inflammatoires accompagnant l'HBP et les cystites
  • Tradition Maria Treben : popularisée par l'herboriste autrichienne dans son « Santé à la pharmacie du bon Dieu » pour les symptômes urinaires masculins
  • Synergie classique avec le Sabal : association de référence en phytothérapie de l'HBP

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Système neuro-endocrinien : troubles mictionnels dans l'hypertrophie bénigne de la prostate, prévention des risques cancéreux prostatiques.
  • Système urinaire : inflammations de la vessie, cystites.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusion : 1 cuillère à soupe de parties aériennes séchées pour ½ litre d'eau, infuser 10 minutes, filtrer ; 2 tasses par jour
  • Extraits hydro-alcooliques : Teinture Mère ou extrait fluide, 30 à 50 gouttes 2 à 3 fois par jour
  • Gélules de poudre ou d'extrait sec selon dosage du fabricant
  • Cure : 3 à 6 mois pour observer l'effet sur les symptômes urinaires (jet, nycturie, pollakiurie)

Mode d'emploi — voie externe

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Précautions d'emploi

  • Aucune toxicité observée aux doses thérapeutiques
  • Avis médical recommandé pour éliminer un cancer de la prostate (PSA et examen) avant traitement de l'HBP

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Recettes traditionnelles

Synergies

Pour l'HBP (trio de référence) : Sabal + Ortie racine + Épilobe. Pour l'inflammation prostatique : Pollen de seigle, Courge (graines), Pygeum. Pour les cystites : Busserole, Bruyère cendrée, Canneberge. Synergie historique selon Maria Treben : seul ou en association avec Achillée et Aigremoine pour les troubles vésicaux.

Ce qu'il faut retenir

  • Plante traditionnelle de l'hypertrophie bénigne de la prostate
  • Oenothéines inhibent la 5α-réductase et l'aromatase
  • Synergie classique avec le Sabal et l'Ortie racine

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.