Génépi

Artemisia genipi L.

Le Génépi (Artemisia genipi), petite armoise alpine de haute altitude. Tonique amer stimulant, eupeptique et carminatif. Fébrifuge populaire des refroidissements hivernaux. Dyspepsies, aérophagie, désinfection externe. Base des célèbres liqueurs alpines de macération.

Génépi

En bref

Génépi (Artemisia genipi L.) — Le Génépi (Artemisia genipi), petite armoise alpine de haute altitude.

Principaux usages : Dyspepsie, Aérophagie, État grippal.

Comment l'utiliser : Infusé : le plus souvent en mélange avec d'autres plantes (amertume + rareté de la plante sauvage) Alcoolature, teinture mère : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour Liqueur traditionnelle : 30 à 40 brins…

À savoir : Thuyone (quantité variable) : à forte dose, peut provoquer des réactions convulsivantes ou hallucinogènes Grossesse et allaitement : déconseillé Épilepsie : contre-indiqué….

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

BIENFAITS

Le Génépi (Artemisia genipi), petite armoise alpine de haute altitude. Tonique amer stimulant et eupeptique des médecines populaires alpines. Carminatif, fébrifuge, antiseptique. Dyspepsies, aérophagie, refroidissements hivernaux, désinfection de petites plaies. Base des célèbres liqueurs alpines.

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Autres noms

Génépi, genépi noir — Anglais : Alpine wormwood

Origine du nom

Le nom Génépi vient du patois savoyard dzon épi qui signifie « jaune épi ».

Description et habitat

  • Petite armoise des rochers de 5 à 20 cm.
  • Famille des Asteraceae.
  • Connue dans tout l'arc alpin.
  • Pousse entre 2000 et 3200 m d'altitude.
  • Feuilles basales très découpées et tomenteuses soyeuses.
  • Hampes florales ascendantes, fleurs jaunâtres en capitules.

Historique et vertus traditionnelles

Le Génépi (Artemisia genipi L.) est une plante alpine traditionnelle, base de la médecine populaire de montagne et de célèbres liqueurs digestives. Utilisée comme fébrifuge pour soigner les refroidissements hivernaux.

Parties utilisées

Sommités fleuries à odeur aromatique et saveur amère

Constituants connus

  • Lactones sesquiterpéniques : costunolide, santamarine, reynosine, artémorine (amertume)
  • HE 0,1 à 1,4 % : thuyone, pinène, 1,8-cinéole
  • Flavonoïdes

Propriétés — voie interne

  • Tonique amer (stimulant, eupeptique)
  • Carminatif
  • Fébrifuge

Propriétés — voie externe

  • Antiseptique

Indications — voie interne

  • Digestif : dyspepsie, aérophagie, paresse digestive.
  • Refroidissements hivernaux (médecine populaire alpine).

Indications — voie externe

  • Externe : désinfection de petites plaies.

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusé : le plus souvent en mélange avec d'autres plantes (amertume + rareté de la plante sauvage)
  • Alcoolature, teinture mère : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour
  • Liqueur traditionnelle : 30 à 40 brins de génépi, 20 à 25 morceaux de sucre, macérer 40 jours dans 1 litre d'eau-de-vie en exposant la bouteille au soleil 30 min/jour

Mode d'emploi — voie externe

  • Décoction en désinfection de petites plaies

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Précautions d'emploi

  • Thuyone (quantité variable) : à forte dose, peut provoquer des réactions convulsivantes ou hallucinogènes
  • Grossesse et allaitement : déconseillé
  • Épilepsie : contre-indiqué (thuyone)
  • Cueillette : certaines espèces protégées selon les régions — se renseigner
  • Pas d'usage prolongé à fortes doses

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour la dyspepsie : Absinthe, Petite centaurée, Gentiane, Camomille. Pour les refroidissements : Sureau, Thym, Cyprès, Échinacée. Pour les troubles digestifs : Menthe poivrée, Anis vert, Fenouil. Vulnéraire suisse : Génépi + 16 plantes aromatiques alpines (Absinthe, Angélique, Mélisse, Romarin, Sauge, Thym).

Ce qu'il faut retenir

  • Tonique amer stimulant et eupeptique.
  • Utilisé comme fébrifuge pour les refroidissements hivernaux.
  • Base des célèbres liqueurs alpines.

Troubles où cette plante est recommandée

Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.

Aérophagie Dyspepsie État grippal

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de Génépi ?

Le Génépi (Artemisia genipi), petite armoise alpine de haute altitude. Tonique amer stimulant et eupeptique des médecines populaires alpines. Carminatif, fébrifuge, antiseptique. Dyspepsies, aérophagie, refroidissements hivernaux, désinfection de petites plaies. Base des…

Comment prendre Génépi ?

Infusé : le plus souvent en mélange avec d'autres plantes (amertume + rareté de la plante sauvage) Alcoolature, teinture mère : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour Liqueur traditionnelle : 30 à 40 brins de génépi, 20 à 25 morceaux de sucre, macérer 40 jours dans 1 litre d'eau-de-vie…

Y a-t-il des précautions avec Génépi ?

Thuyone (quantité variable) : à forte dose, peut provoquer des réactions convulsivantes ou hallucinogènes Grossesse et allaitement : déconseillé Épilepsie : contre-indiqué (thuyone) Cueillette : certaines espèces protégées selon les régions — se renseigner… En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.