Myrte

Myrtus communis L.

Le myrte est un arbuste méditerranéen aux feuilles persistantes, reconnu depuis l'Antiquité pour ses puissantes propriétés antibactériennes et son tropisme respiratoire. Particulièrement efficace contre les infections pulmonaires, urinaires et les parasites comme les poux.

Myrte

BIENFAITS

Le myrte est particulièrement apprécié pour son action antibactérienne puissante et son affinité pour les voies respiratoires. Il constitue un excellent remède naturel contre les infections pulmonaires, les troubles urinaires et digestifs, tout en offrant une solution efficace contre les poux.

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Autres noms

Myrte, Myrte commun, Myrte des jardins — Anglais : Myrtle

Origine du nom

Le myrte (Myrtus communis) est un arbuste emblématique du bassin méditerranéen, appartenant à la famille des Myrtacées. Son nom dérive du grec ancien « myrtus », témoignant de son ancrage profond dans la culture classique.

Description et habitat

  • Arbuste méditerranéen mesurant de 2 à 3 mètres de haut.
  • Tige roussâtre avec des feuilles coriaces persistantes.
  • Fleurs blanches odorantes et baies bleu-noir à maturité.

Historique et vertus traditionnelles

Le myrte occupe une place de choix dans l'histoire des civilisations méditerranéennes. Célébré en Perse, en Égypte et chez les Hébreux dans les rites religieux, il était considéré comme sacré. Les Grecs l'utilisaient pour aromatiser leurs vins, tandis que ses propriétés antibiotiques étaient déjà connues dans l'Antiquité.

Chez les Romains, le myrte était consacré à Vénus, déesse de l'amour, car on lui attribuait la vertu de faire naître les sentiments amoureux. Les grands médecins de l'Antiquité, Dioscoride et Pline, mentionnaient déjà le myrte dans leurs écrits.

Parties utilisées

Feuilles

Constituants connus

  • Acides phénols (acide ellagique, acide gallique, acide caféique).
  • Triterpènes (acide ursolique, acide oléanolique).
  • Flavonoïdes (kaempférol, myricétine, quercétine, hypéroside).
  • Tanins (hydrolysables et condensés).
  • Huile essentielle riche en 1,8-cinéole.
  • Coumarines (esculoside).
  • Phloroglucinol.
  • Lectines.

Propriétés — voie interne

  • Antiseptique.
  • Astringent.
  • Bactéricide.
  • Anti-infectieux à tropisme pulmonaire.
  • Anti-tussif.
  • Expectorant.

Propriétés — voie externe

  • Pédiculicide.

Indications — voie interne

  • Sphère respiratoire : infections des voies respiratoires, bronchites, toux grasses ou sèches.
  • Sphère urinaire : infections des voies urinaires, cystites.
  • Sphère digestive : diarrhées simples et infectieuses.

Indications — voie externe

  • Usage externe : efficacité contre les poux de tête, psoriasis, affections bucco-pharyngées.

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusion : 25 g de feuilles par litre d'eau, infuser 10 minutes, boire 2 tasses par jour.
  • Sirop contre la toux : verser 1 litre d'eau bouillante sur 70 g de feuilles, couvrir et laisser macérer 6 heures. Passer, ajouter 1800 g de sucre et cuire jusqu'à obtenir la consistance d'un sirop.

Mode d'emploi — voie externe

  • Gargarismes : utiliser l'infusion (25 g/litre) en bain de bouche.
  • Pédiculose : mélange d'huiles essentielles - 1 ml HE Myrte + 2 ml HE Tea tree + 2 ml HE Lavandin super.
  • Bain pour entorses et foulures : 100 g de myrte pour 2 litres d'eau, infuser 10 minutes, bain de 10 minutes.

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Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication connue pour la plante.
  • Attention : l'huile essentielle de myrte peut être irritante.
  • Respecter les précautions d'usage des huiles essentielles, notamment chez les enfants de moins de 5 ans, les femmes enceintes et allaitantes.

Notez-le

Plante emblématique du maquis méditerranéen, le myrte continue d'occuper une place importante en phytothérapie moderne.

Recettes traditionnelles

Synergies

Le myrte s'associe avantageusement avec le thym et l'eucalyptus pour les affections respiratoires, avec la busserole ou la bruyère pour les infections urinaires, et avec le plantain pour les affections de la gorge. En usage externe contre les poux, il se combine efficacement avec les huiles essentielles de tea tree et de lavandin.

Ce qu'il faut retenir

  • Propriétés antibactériennes puissantes.
  • Efficace contre les infections pulmonaires et urinaires.
  • Remède naturel contre les poux.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.