Myrtus communis
Arbuste aromatique méditerranéen aux feuilles persistantes et aux fleurs blanches parfumées. Le myrte est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, astringentes et balsamiques, particulièrement utiles pour les affections respiratoires et cutanées.
Le myrte (Myrtus communis) est un arbuste aromatique originaire du bassin méditerranéen, pouvant atteindre 2 à 3 mètres de hauteur. Ses feuilles persistantes, coriaces et brillantes, contiennent des glandes sécrétrices d'huile essentielle qui lui confèrent son parfum caractéristique.
Ses fleurs blanches, solitaires et parfumées, apparaissent en été et donnent naissance à des baies bleu-noir à maturité. Utilisé depuis l'Antiquité pour ses vertus médicinales et symboliques, le myrte était considéré comme une plante sacrée dans plusieurs civilisations méditerranéennes.
Aujourd'hui, le myrte est apprécié tant pour ses propriétés thérapeutiques que pour son utilisation en parfumerie et en cuisine régionale, notamment en Corse et en Sardaigne où l'on produit des liqueurs à base de ses baies.
Antiseptique respiratoire; Astringent et cicatrisant; Antispasmodique; Tonique digestif; Antimicrobien
Eucalyptus; Thym; Romarin; Lavande; Pin sylvestre
1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées pour une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
En diffusion atmosphérique : 5 à 10 gouttes dans un diffuseur. En application cutanée (diluée à 5% dans une huile végétale) : 2 à 3 gouttes du mélange en massage sur la poitrine ou le dos pour les affections respiratoires.
30 à 50 gouttes, 2 à 3 fois par jour dans un peu d'eau.
PARTIES UTILISEES:
L'huile essentielle de myrte est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et les personnes épileptiques. Elle ne doit pas être utilisée pure sur la peau.
En raison de ses propriétés astringentes, le myrte peut interférer avec l'absorption de certains médicaments. Il est conseillé de respecter un intervalle de 2 heures entre la prise de myrte et celle d'autres médicaments.