Ortie brûlante

Urtica urens L.

L'Ortie brûlante (Urtica urens) ou Petite ortie, version « grièche » de l'ortie dioïque. Mêmes propriétés : reminéralisante (fer, silice), anti-anémique, anti-inflammatoire, anti-allergique. Racine prostatique. Asthénies, anémies, rhumatismes, allergies, prostate.

Ortie brûlante

En bref

Ortie brûlante (Urtica urens L.) — L'Ortie brûlante (Urtica urens) ou Petite ortie, version « grièche » de l'ortie dioïque.

Principaux usages : Asthénie, Anémie, Rhumatisme, Eczéma, Allergie, Hypertrophie prostatique.

Comment l'utiliser : Infusé de feuilles : 30 à 50 g par litre, infuser 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour. Décocté de racine : 30 g par litre, bouillir 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour (prostate). Gélules de poudre…

À savoir : Œdèmes cardiaques ou rénaux : prudence (effet diurétique)..

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

BIENFAITS

L'Ortie brûlante (Urtica urens) ou Petite ortie, version « grièche » de la grande ortie aux mêmes propriétés. Reminéralisante (fer, silice), anti-anémique, anti-inflammatoire, diurétique et dépurative. Racine modulatrice de la prostate. Asthénies, anémies, fragilités, rhumatismes, allergies, hypertrophie prostatique.

ICI NOTRE RECOMMANDATION BIO

Autres noms

Petite ortie, Ortie grièche — Anglais : Stinging nettle

Origine du nom

Le nom Urtica vient du latin Urere (« brûler, faire souffrir, échauffer »).

Description et habitat

  • Plante herbacée monoïque vivace de 20-60 cm.
  • Famille des Urticaceae.
  • Distribuée dans les régions tempérées et tropicales d'altitude.
  • Pousse dans les décombres, friches et lieux cultivés enrichis.

Historique et vertus traditionnelles

Connue depuis l'Antiquité, les usages de l'ortie brûlante ont été décrits par Dioscoride et Galien. La médecine ayurvédique y fait référence. Plante traditionnelle des asthénies, des carences minérales, des rhumatismes et des affections cutanées.

Parties utilisées

Partie aérienne, feuille (racine également)

Constituants connus

  • Feuilles : acides-phénols (caféique, chlorogénique), amines (histamine, sérotonine, acétylcholine), caroténoïdes (bêta-carotène), flavonoïdes (dérivés du quercétol et du kaempférol), coumarines, protéines, sels minéraux (calcium, potassium, silice), vitamines.
  • Racines : acides phénols, lectines (UDA — Urtica Dioica Aglutinine immunomodulante), lignanes, polysaccharides, phytostérols nombreux.

Propriétés — voie interne

  • Reminéralisant et anti-anémique : richesse en fer, calcium, silice — convalescences, anémies, fragilité osseuse.
  • Plante des allergies et inflammations : feuilles anti-allergiques, anti-rhumatismales — eczéma, rhinite allergique, arthrites.
  • Racine prostatique : phytostérols et lectine UDA modulant l'hypertrophie bénigne.

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Asthénie/immunité : asthénies, convalescences, anémies, carences minérales.
  • Articulaire : rhumatismes, arthrites.
  • Cutané/allergie : eczéma, urticaire, allergies.
  • Urologie : hypertrophie bénigne de la prostate (racine), inflammations urinaires.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusé de feuilles : 30 à 50 g par litre, infuser 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour.
  • Décocté de racine : 30 g par litre, bouillir 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour (prostate).
  • Gélules de poudre (feuille ou racine selon indication).
  • Cure : 2 à 3 mois renouvelables.

Mode d'emploi — voie externe

ICI NOTRE RECOMMANDATION BIO

Précautions d'emploi

  • Œdèmes cardiaques ou rénaux : prudence (effet diurétique).
  • Anticoagulants : surveillance (vitamine K).
  • Antidiabétiques : surveillance glycémique.
  • Grossesse et allaitement : usage prudent.

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour l'anémie : Spiruline, Chlorella, Persil, Patience, Alfalfa. Pour les rhumatismes : Harpagophytum, Cassis, Reine-des-prés, Bouleau. Pour la prostate (racine) : Sabal, Épilobe, Courge, Pollen de seigle. Pour les allergies : Plantain, Cassis, Romarin (gemmothérapie). Pour la reminéralisation : Prêle, Lithothamne, Bambou tabashir.

Ce qu'il faut retenir

  • Reminéralisante et anti-anémique.
  • Plante des allergies et inflammations.
  • Racine prostatique modulant l'hypertrophie bénigne.

Troubles où cette plante est recommandée

Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.

Allergie Anémie Asthénie Eczéma Hypertrophie prostatique Rhumatisme

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de Ortie brûlante ?

L'Ortie brûlante (Urtica urens) ou Petite ortie, version « grièche » de la grande ortie aux mêmes propriétés. Reminéralisante (fer, silice), anti-anémique, anti-inflammatoire, diurétique et dépurative. Racine modulatrice de la prostate. Asthénies, anémies, fragilités,…

Comment prendre Ortie brûlante ?

Infusé de feuilles : 30 à 50 g par litre, infuser 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour. Décocté de racine : 30 g par litre, bouillir 10 minutes ; 2 à 3 tasses par jour (prostate). Gélules de poudre (feuille ou racine selon indication). Cure : 2 à 3 mois renouvelables.

Y a-t-il des précautions avec Ortie brûlante ?

Œdèmes cardiaques ou rénaux : prudence (effet diurétique). Anticoagulants : surveillance (vitamine K). Antidiabétiques : surveillance glycémique. Grossesse et allaitement : usage prudent. En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.