Petite pervenche

Vinca minor L.

La Petite pervenche (Vinca minor) est une plante précieuse pour la circulation cérébrale. La vincamine améliore le débit cérébral, l'oxygénation et la tolérance à l'hypoxie. Indispensable dans la sénescence, troubles de la mémoire, vertiges et acouphènes.

Petite pervenche

BIENFAITS

La Petite pervenche (Vinca minor) est une plante mineure dans la tradition mais d'un grand intérêt moderne pour la circulation cérébrale. Sa vincamine améliore l'oxygénation et la vascularisation cérébrales. Précieuse dans la sénescence, les troubles de la mémoire, les vertiges et les acouphènes.

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Autres noms

Pervenche officinale, Violette des serpents, Violette des sorciers, Petit sorcier, Buis bâtard, Violette des morts, Bergère — Anglais : Lesser periwinkle

Origine du nom

Le nom vinca viendrait de la formule de guérison latine « vinca pervinca » (de vincere, « vaincre la maladie »). Vica pota était la déesse latine de la victoire.

Description et habitat

  • Plante herbacée vivace
  • Famille des Apocynaceae
  • Commune dans toute l'Europe
  • Aime les bois frais et les rochers ombragés
  • Tiges couchées pouvant atteindre 2 à 3 m de long
  • Feuilles persistantes luisantes et fleurs solitaires bleues ou violacées à 5 lobes

Historique et vertus traditionnelles

Connue par Madame de Sévigné qui en 1684 écrivait à sa fille : « quoi qu'il en soit, consolez-vous et guérissez-vous avec votre bonne pervenche, bien verte et bien amère, mais bien spécifique à vos maux ». En Italie, elle était tressée en couronnes posées sur la tombe des enfants. En Flandre, ses fleurs symbolisaient l'innocence de la fiancée et la pérennité des sentiments amoureux.

Parties utilisées

Feuilles, à récolter plutôt en été

Constituants connus

  • Alcaloïdes (0,3 à 1 %) dont la vincamine (10 %, principe actif majeur), vinpocétine, vincine, éburnamonine, minovincine, québrachamine, vincadine
  • Mucilages, flavonoïdes (robinoside), triterpènes (acide ursolique), β-sitostérol
  • Acides aminés (une vingtaine)
  • Iridoïde : acide loganique

Propriétés — voie interne

  • Régulateur de la vascularisation cérébrale et vasodilatateur cérébral (vincamine, vinpocétine)
  • Améliore le débit cérébral, l'oxygénation et la tolérance à l'hypoxie
  • Hypo-tenseur
  • Hypoglycémiant
  • Astringent et hémostatique
  • Anti-galactagogue (coupe la montée de lait)
  • Emménagogue et tonique

Propriétés — voie externe

  • Vulnéraire

Indications — voie interne

  • Sphère cardio-vasculaire (indication majeure) : hypertension, sénescence cérébrale (troubles de l'humeur, de la mémoire, de la concentration, de l'attention), vertiges, acouphènes, troubles rétiniens de type ischémique.
  • Sphère métabolique : diabète (en complément).
  • Sphère hormonale féminine : couper la montée de lait.

Indications — voie externe

  • Voie externe : piqûres de guêpe.

Mode d'emploi — voie interne

  • Décoction : 15 g de feuilles séchées par demi-litre d'eau
  • Alcoolature, teinture : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour
  • Vin : 100 g de plante par litre de vin, macération 24 h ; un verre à bordeaux avant les repas

Mode d'emploi — voie externe

  • Compresses de décocté (piqûres de guêpe)

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Précautions d'emploi

  • Vincamine peu toxique mais peut provoquer des troubles du rythme cardiaque
  • Déconseillée avec les laxatifs stimulants
  • Mastopathies et cancers du sein : contre-indiquée (stimulant hypophysaire)
  • Grossesse, allaitement : déconseillée
  • NE PAS CONFONDRE avec la pervenche de Madagascar (Catharanthus roseus), plante très toxique utilisée comme anti-cancéreux

Notez-le

Plante mineure dans la tradition mais d'un grand intérêt scientifique moderne, la Petite pervenche est l'une des meilleures plantes de la circulation cérébrale. Son retrait de la vente en herboristerie en France est infondé au regard de son profil de sécurité — symbole de survie pour cette plante au cycle perpétuel.

Recettes traditionnelles

Recette traditionnelle — Vin contre la pleurésie

Broyer une poignée de feuilles, macérer 2 h dans un verre de vin blanc. Filtrer avec expression. Un verre par jour, couvrir le malade pour le faire transpirer.

Synergies

Synergie majeure avec le Ginkgo, le Romarin et le Curcuma pour la circulation cérébrale et la mémoire. Pour les acouphènes, association classique avec le Lotier corniculé, la Mélisse, l'Aubépine et la Ballote. Pour l'hypertension, complémentaire de l'Olivier, de l'Aubépine et de la Lavande.

Ce qu'il faut retenir

  • Améliore la circulation cérébrale
  • Utilisée pour les troubles de la mémoire et les vertiges
  • Contre-indiquée en cas de mastopathies et cancers du sein

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.