Alcea rosea
La rose trémière est une plante majestueuse aux fleurs colorées, riche en mucilages. Traditionnellement utilisée pour ses propriétés émollientes et adoucissantes, elle soulage les irritations des muqueuses et apaise les inflammations des voies respiratoires.
La rose trémière (Alcea rosea) est une plante bisannuelle ou vivace de courte durée appartenant à la famille des Malvacées. Elle peut atteindre 1 à 2 mètres de hauteur, avec une tige dressée et robuste. Ses grandes fleurs en forme de coupe, disposées en épis, présentent une palette de couleurs allant du blanc au pourpre en passant par le rose, le jaune et le rouge.
Originaire du Moyen-Orient, cette plante ornementale s'est répandue dans les jardins européens depuis le Moyen Âge. Au-delà de son aspect décoratif, la rose trémière possède des propriétés médicinales reconnues, principalement grâce à sa richesse en mucilages qui lui confèrent des vertus émollientes et adoucissantes.
Les fleurs sont la partie la plus utilisée en phytothérapie, bien que les racines possèdent également des propriétés médicinales. La plante est particulièrement appréciée pour ses bienfaits sur les voies respiratoires et les muqueuses irritées.
Apaise les irritations des muqueuses; Soulage la toux et les maux de gorge; Adoucit les voies respiratoires; Calme les inflammations cutanées; Effet émollient sur le système digestif
Mauve; Guimauve; Bouillon blanc; Plantain; Thym
Verser 1 tasse d'eau bouillante sur 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence entre les repas.
Pour les racines, faire bouillir 1 cuillère à soupe de racines hachées dans 250 ml d'eau pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour.
Utiliser une infusion concentrée (2 cuillères à soupe de fleurs pour 250 ml d'eau) pour se gargariser plusieurs fois par jour en cas d'irritation de la gorge.
Appliquer les fleurs infusées et légèrement égouttées directement sur la peau pour apaiser les irritations cutanées.
PARTIES UTILISEES:
La rose trémière est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, comme pour toute plante médicinale, il convient de respecter les dosages indiqués.
Par mesure de précaution, l'usage de la rose trémière n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement en l'absence de données suffisantes sur son innocuité dans ces situations.
Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Malvacées devraient éviter l'utilisation de la rose trémière.
Les mucilages présents dans la rose trémière peuvent ralentir l'absorption de certains médicaments pris simultanément. Il est conseillé de respecter un intervalle de 2 heures entre la prise de médicaments et la consommation de préparations à base de rose trémière.