Sabal

Serenoa repens Bartram (syn. Sabal serrulata Michx.)

Le Sabal (Serenoa repens) ou Palmier de Floride est LA plante de référence de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Anti-androgène (inhibe la 5α-réductase), anti-inflammatoire et pro-apoptotique sur l'adénome. Efficacité validée, sans dysfonction sexuelle.

Sabal

BIENFAITS

Le Sabal (Serenoa repens), ou Palmier nain de Floride, est LA plante de référence de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Son extrait lipidique standardisé inhibe la 5α-réductase et la fixation de la DHT, réduit l'inflammation et favorise l'apoptose des cellules adénomateuses. Une efficacité comparable aux médicaments classiques, sans dysfonction sexuelle.

ICI NOTRE RECOMMANDATION BIO

Autres noms

Sabal, Palmier nain de Floride — Anglais : Saw palmetto

Origine du nom

Le Sabal ou Palmier de Floride (Serenoa repens Bartram, syn. Sabal serrulata Michx.) est un palmier nain de la famille des Arecaceae, originaire des régions côtières du sud des États-Unis (Floride, Alabama, Louisiane, Caroline du Sud) et de l'ouest de l'Inde.

Description et habitat

  • Originaire des régions côtières du sud des États-Unis et de l'ouest de l'Inde.
  • Forme une touffe compacte (palmier cespiteux) au stipe rampant.
  • Ses feuilles palmatipennées et son pétiole denté lui valent le nom de « Saw palmetto ».

Historique et vertus traditionnelles

Les anciens habitants indigènes — Indiens de Floride et peut-être les Mayas — connaissaient les propriétés médicinales de la plante : aphrodisiaque, aliment, et surtout traitement des troubles urinaires masculins. C'est dans les années 1960 que des médecins français ont mis au point l'extrait lipophile standardisé qui reste aujourd'hui la forme galénique de référence pour le traitement de l'HBP.

Parties utilisées

Fruits (baies à odeur forte, désagréable)

Constituants connus

  • Acides gras libres et triglycérides : acide caprylique, laurique, palmitique.
  • Phytostérols et triterpénoïdes : modulateurs hormonaux.
  • Polysaccharides, flavonoïdes, caroténoïdes, tanins.

Propriétés — voie interne

  • Anti-androgène majeur : inhibe la 5α-réductase et la fixation de la DHT à son récepteur.
  • Anti-inflammatoire prostatique : inhibe la cyclo-oxygénase et la 5-lipoxygénase.
  • Pro-apoptotique sur les cellules de l'adénome prostatique.
  • Traitement de première ligne de l'HBP avec extrait lipophile standardisé.

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) : soulage les difficultés urinaires liées à l'hyperplasie.

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Extraits normalisés : dosage standardisé selon les fabricants (souvent 320 mg/jour).
  • Extrait hydroalcoolique, extrait fluide.
  • Gélules de poudre pure de fruit (250 mg) : 1 gélule matin, midi et soir.

Mode d'emploi — voie externe

ICI NOTRE RECOMMANDATION BIO

Précautions d'emploi

  • Grossesse : contre-indiqué.
  • Anticoagulants/antiplaquettaires : prudence.
  • Rares cas de troubles gastro-intestinaux bénins.
  • Toujours faire un diagnostic médical de l'HBP avant traitement.

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour l'HBP (association de référence) : Épilobe + Ortie racine + Sabal. Pour l'inflammation prostatique : Pollen de seigle, Courge (graines). Pour les troubles urinaires masculins : Buchu, Bruyère cendrée. Pour l'aspect circulatoire de la prostate : Marronnier d'Inde, Hamamélis.

Ce qu'il faut retenir

  • Plante de référence pour l'hypertrophie bénigne de la prostate.
  • Efficacité comparable aux médicaments classiques.
  • Sans dysfonction sexuelle.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.