Saponaria officinalis L.
La Saponaire (Saponaria officinalis), « Herbe à savon » aux saponosides moussants. Dépurative cutanée, cholérétique, expectorante : eczémas, psoriasis, herpès, urticaire, toux avec mucosités. À utiliser ponctuellement (saporines) en association.
La Saponaire officinale (Saponaria officinalis L.) est une plante herbacée vivace foisonnante de 40 à 80 cm de la famille des Caryophyllaceae, commune dans toute l'Europe au bord des talus, des routes et des terrains vagues. Ses fleurs blanches ou rose pâle, très odorantes, rassemblées en panicules compactes, sont caractéristiques.
Son nom vient du latin sapo (« savon »). Noms vernaculaires : Savonnaire, Savonnière, Herbe à savon, Herbe à foulon, Savon des fossés, Herbe à femme.
Depuis l'Antiquité, la saponaire était utilisée comme substitut au savon pour laver le linge ou les cheveux — d'où ses noms vernaculaires. Les Romains en mettaient dans leur bain pour guérir les démangeaisons. Les médecins arabes l'utilisaient contre les dartres, les ulcères et même la lèpre. Au XVIIIème siècle, Boerhaave, illustre médecin hollandais, la recommandait pour soigner la jaunisse. Au Moyen-Orient, on l'utilise pour préparer des desserts gélifiés (guimauve arabe dite « Natif »).
Voie interne : dépurative, diurétique, cholérétique, vermifuge, expectorante, tonique.
Voie externe : dépurative, anti-prurigineuse, anti-fongique, analgésique.
Cutané : acné, eczéma, psoriasis, problèmes prurigineux, urticaire, herpès (externe).
Respiratoire : angines, toux avec mucosités, asthme.
Ostéo-articulaire : rhumatismes, goutte, engorgement lymphatique.
Décoction extemporanée (racine 30-40 g/l ou feuilles 20-30 g/l). En externe : compresses, cataplasmes. Savon traditionnel pour le linge et les cheveux.
Ne jamais laisser macérer avant ou après la décoction. Ne pas utiliser sur de longues périodes. Contre-indiqué pendant la grossesse. Saponosides irritants à forte dose.
La Saponaire est une plante dépurative ancienne, complémentaire de la Bardane et de la Pensée sauvage dans les dermatoses chroniques. Son usage moderne est restreint en interne — courtes cures et associations — mais elle reste précieuse en externe pour les démangeaisons et les mycoses.
La Saponaire (Saponaria officinalis) — « Herbe à savon » — est une dépurative cutanée traditionnelle aux saponosides moussants. Utilisée comme savon depuis l'Antiquité, elle traite eczémas, psoriasis, urticaire et herpès. Cholérétique, diurétique et expectorante, elle complète la panoplie des plantes dépuratives, à utiliser avec précaution (saporines) sur de courtes périodes.
Pour les dermatoses chroniques : Bardane, Pensée sauvage, Salsepareille. Pour le psoriasis : Bardane, Chrysanthellum. Pour la toux productive : Lierre terrestre, Bouillon blanc. Pour les mycoses cutanées (externe) : Lapacho, Sarriette. En externe, excellente pour les soins capillaires doux.
Décoction de 3 cuillères à soupe de plante entière pour 1 litre d'eau : eau savonneuse pour le linge délicat ou le lavage des cheveux.
PARTIES UTILISEES: