Schisandra chinensis
Le Schisandra chinensis, aussi appelé fruit aux 5 saveurs (Wu wei zi), est une plante adaptogène majeure de la médecine traditionnelle chinoise. Ses baies combinent 5 saveurs qui harmonisent les 5 éléments selon la tradition.

Le Schisandra chinensis est une plante grimpante de la famille des Schisandraceae, originaire d'Asie orientale. Son habitat naturel s'étend de la Chine à la Corée et la Sibérie, jusqu'à 1700m d'altitude. Elle est aujourd'hui largement cultivée pour ses fruits médicinaux.
Ses baies, appelées Wu wei zi en chinois (fruit aux 5 saveurs), combinent les saveurs aigre, sucrée, salée, piquante et amère. Dans la médecine traditionnelle chinoise, cette particularité est associée à la capacité d'harmoniser les 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau) et leurs organes correspondants (foie, cœur, rate, poumon et rein).
Considérée comme une plante supérieure dans le Pen Tsao (traité de médecine chinoise datant de 2697 av. J.-C.), elle est particulièrement reconnue pour ses propriétés adaptogènes et hépatoprotectrices.
Adaptogène et anti-stress; Hépatoprotecteur et détoxifiant; Tonique physique et intellectuel; Stimulant immunitaire; Amélioration de la concentration et mémoire
Eleutherocoque; Rhodiole; Ginseng
Dose standard : 2-3 gélules par jour (250-300mg). Usage intensif : 4-6 gélules par jour. À prendre en début ou en cours de journée.
PARTIES UTILISEES:
Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. À éviter lors des pathologies infectieuses aiguës. Aucun effet indésirable aux doses recommandées.