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Séné

Senna alexandrina Mill.

Le séné est une plante laxative puissante de la famille des Fabacées, traditionnellement utilisée pour traiter la constipation. Ses feuilles et gousses contiennent des anthraquinones qui stimulent le péristaltisme intestinal.

Histoire et Origine

Le séné (Senna alexandrina) est un arbuste originaire d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient, appartenant à la famille des Fabacées. Cette plante médicinale est reconnue depuis l'Antiquité pour ses propriétés laxatives exceptionnelles. Les feuilles et les gousses du séné contiennent des composés anthraquinoniques, principalement les sennosides A et B, qui sont responsables de son action thérapeutique. Ces molécules agissent en stimulant la motilité du côlon et en inhibant la réabsorption de l'eau, facilitant ainsi l'évacuation des selles. Le séné est particulièrement efficace dans le traitement de la constipation occasionnelle et est largement utilisé en phytothérapie moderne.

BIENFAITS

Laxatif puissant; Stimulation du transit intestinal; Traitement de la constipation; Évacuation des selles facilitée

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Psyllium; Mauve; Guimauve

Dosage et Posologie

Infusion

1 à 2 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante, laisser infuser 10 minutes. Prendre le soir au coucher.

Extrait sec

Équivalent à 12-30 mg de sennosides par jour, à prendre le soir. Commencer par la dose minimale.

Précautions

Ne pas dépasser 7 jours de traitement consécutifs. Toujours commencer par la dose la plus faible.

PARTIES UTILISEES:

Feuilles, gousses

Précautions & Contre-indications

Contre-indications absolues

Occlusion intestinale, syndrome du côlon irritable sévère, maladie inflammatoire intestinale (Crohn, rectocolite), appendicite, douleurs abdominales d'origine inconnue, grossesse et allaitement.

Précautions d'emploi

Usage ponctuel uniquement. L'utilisation prolongée peut entraîner une dépendance, une hypokaliem ie et une atonie colique. Peut colorer les urines en jaune-brun. Interactions possibles avec les digitaliques et les diurétiques.