Tamarindus indica L.
Le tamarinier est un arbre tropical de la famille des Fabacées, reconnu pour ses gousses contenant une pulpe acidulée aux propriétés laxatives et rafraîchissantes. Utilisé traditionnellement en médecine ayurvédique et africaine.
Le tamarinier (Tamarindus indica L.) est un grand arbre tropical originaire d'Afrique de l'Est, aujourd'hui cultivé dans toutes les régions tropicales du monde. Cet arbre majestueux peut atteindre 25 mètres de hauteur et vivre plusieurs siècles. Il produit des gousses brunes contenant une pulpe acidulée entourant des graines dures.
La pulpe de tamarin est riche en acides organiques, notamment l'acide tartrique, qui lui confère son goût caractéristique et ses propriétés thérapeutiques. Cette plante est utilisée depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles d'Afrique, d'Asie et d'Amérique latine pour ses vertus digestives et rafraîchissantes.
Laxatif doux; Antioxydant; Rafraîchissant; Digestif; Anti-inflammatoire; Régulateur du transit
Séné; Cascara sagrada; Rhubarbe; Psyllium; Aloe vera
15 à 30 g de pulpe par jour, à consommer de préférence le matin à jeun avec un grand verre d'eau.
Faire bouillir 20 g de pulpe dans 250 ml d'eau pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour.
1 à 2 cuillères à café diluées dans un verre d'eau tiède, 1 à 2 fois par jour.
PARTIES UTILISEES:
Déconseillé en cas d'occlusion intestinale ou de douleurs abdominales d'origine inconnue. Éviter les doses excessives qui peuvent provoquer des diarrhées.
Peut potentialiser l'effet des médicaments laxatifs. Surveiller la glycémie chez les diabétiques traités.
Usage modéré recommandé. Demander conseil à un professionnel de santé.