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Tanaisie commune

Tanacetum vulgare L.

La tanaisie commune est une plante vivace de la famille des Astéracées, traditionnellement utilisée pour ses propriétés vermifuges et digestives. Ses fleurs jaunes en capitules et son parfum caractéristique la rendent facilement reconnaissable.

Histoire et Origine

La tanaisie commune (Tanacetum vulgare) est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées, pouvant atteindre 60 à 120 cm de hauteur. Elle se caractérise par ses feuilles profondément découpées, pennatiséquées, et ses inflorescences en corymbes de capitules jaunes dépourvus de ligules. Originaire d'Europe et d'Asie tempérée, elle pousse spontanément dans les lieux incultes, au bord des chemins et dans les prairies. La plante dégage une odeur forte et caractéristique due à sa richesse en huile essentielle. Historiquement, la tanaisie était cultivée dans les jardins monastiques et utilisée comme plante condimentaire et médicinale. Elle était particulièrement appréciée pour ses vertus vermifuges et digestives, bien que son usage nécessite des précautions en raison de la présence de thujone dans son huile essentielle.

BIENFAITS

Propriétés vermifuges; Action digestive et carminative; Effet emménagogue; Propriétés anti-inflammatoires; Action répulsive contre les insectes

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Absinthe; Armoise commune; Menthe poivrée; Camomille romaine; Fenouil

Dosage et Posologie

Infusion

1 à 2 g de sommités fleuries séchées par tasse d'eau bouillante, infuser 10 minutes. 1 tasse 2 à 3 fois par jour avant les repas.

Teinture mère

20 à 30 gouttes dans un peu d'eau, 2 à 3 fois par jour.

Usage externe

Décoction pour bains de pieds ou compresses : 30 g pour 1 litre d'eau.

Précautions de dosage

Ne pas dépasser les doses recommandées. Cure de courte durée (maximum 1 semaine). L'huile essentielle pure est déconseillée en usage interne.

PARTIES UTILISEES:

Sommités fleuries, feuilles

Précautions & Contre-indications

Contre-indications absolues

Grossesse et allaitement (propriétés abortives). Enfants de moins de 12 ans. Épilepsie et troubles neurologiques. Allergie aux Astéracées.

Précautions d'emploi

La tanaisie contient de la thujone, composé neurotoxique à forte dose. Respecter strictement les dosages et la durée de traitement. Éviter l'usage prolongé. Surveillance médicale recommandée. Interactions possibles avec les anticoagulants. En cas de surdosage : convulsions, troubles digestifs graves, atteinte hépatique possible.

Effets indésirables

Nausées, vomissements, diarrhées en cas de surdosage. Réactions allergiques cutanées possibles. Photosensibilisation par contact.