1 c. à soupe par tasse d'eau bouillante, infuser 10 min. 3 à 4 tasses/jour pendant les règles.
Déconseillé pendant la grossesse (action tonique utérine). Aucune autre contre-indication aux doses préconisées.
La Bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris L.) est une plante rudérale annuelle ou bisannuelle de la famille des Brassicaceae, cosmopolite, pouvant atteindre 80 cm. Elle se reconnaît à ses feuilles en rosette, ses petites fleurs blanches et surtout ses fruits caractéristiques : des silicules triangulaires et cordiformes ressemblant à une « bourse de berger » (capsella = « petit coffre »).
Ses noms vernaculaires sont évocateurs : Boursette, Bourse à berger, Tabouret, Moutarde sauvage, Capselle, Malette à berger.
Paracelse la prescrivait pour arrêter les saignements de dysenteries, hématuries et hémorragies utérines. Sa notoriété connut un pic lors de la Première Guerre mondiale, où elle fut massivement utilisée pour remplacer l'ergot du seigle (vasoconstricteur) devenu introuvable. Elle est connue depuis l'Antiquité et le Moyen-Âge pour ses vertus hémostatiques.
La Bourse à pasteur est avant tout hémostatique et vasoconstrictrice (tyramine), régulatrice du flux menstruel et tonique utérine, astringente et veinotonique (rutine, tanins), et diurétique. En usage externe, elle arrête les saignements de plaies.
Sphère génitale : ménorragie, dysménorrhée — indication principale et historique.
Sphère cardio-vasculaire : insuffisance veineuse (jambes lourdes), hémorroïdes, épistaxis.
Sphère urinaire : cystite, lithiase rénale.
Voie externe : plaies accompagnées de saignements, épistaxis (mèche imprégnée).
Infusion à 10 % de plante fraîche, 2h d'infusion, 3-4 tasses/j (dysménorrhée). Vin de macération (180 g/l vin blanc, 1 semaine) pour les ménorragies. En externe : compresses et cataplasme de feuilles écrasées.
Très grande prudence pendant la grossesse (tonique utérin). Aucune autre contre-indication connue. En cas d'épistaxis persistant, consulter pour exclure une HTA.
La Bourse à pasteur est une plante injustement méconnue. Cosmopolite et facilement récoltable, elle offre des propriétés hémostatiques et veinotoniques bien documentées. Sa richesse en tyramine (vasoconstrictrice) la distingue des autres plantes hémostatiques. Elle reste une alternative simple et efficace aux traitements de la dysménorrhée et des troubles veineux légers.
Ce produit peut s’intégrer dans un protocole phytothérapie conçu spécifiquement pour votre profil de santé.