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Tisane / Infusion

Valériane d'europe

Origine : Pologne. Sédative majeure du système nerveux, plante du sommeil et du calme. • Troubles du sommeil, insomnie • Anxiété, nervosité, stress • Spasmes nerveux et digestifs
 10 €
En détail

Tout savoir sur ce produit

Origine : Pologne. Sédative majeure du système nerveux, plante du sommeil et du calme. • Troubles du sommeil, insomnie • Anxiété, nervosité, stress • Spasmes nerveux et digestifs
À utiliser ainsiPosologie pour ce produit

10 g de racines dans 1 verre d'eau froide, macérer toute la nuit. À boire le soir au coucher.

À savoir avant achatContre-indications & précautions

Déconseillé : femmes enceintes ou allaitantes, enfants. Effet hypnotique : éviter conduite/machines. Prudence avec sédatifs.

Ce que dit la plantePropriétés thérapeutiques
Sédatif du système nerveux central; Anxiolytique; Relaxant; Anti-dépresseur; Anti-spasmodique; Hypocholestérolémiant; Neuroprotecteur
Pour aller plus loinSynergies recommandées
La valériane se marie classiquement avec la passiflore, l'aubépine et la mélisse pour potentialiser l'action sédative et anxiolytique. Association possible avec l'eschscholtzia pour les troubles du sommeil, et avec le houblon ou la camomille pour les manifestations somatiques du stress.
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Numéro de lot
H24002764
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