Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Withania somnifera
L'Ashwagandha, appelé « ginseng indien », est une plante adaptogène majeure de la médecine ayurvédique. Tonique nerveux et immunitaire, il améliore la résistance au stress, favorise la vitalité et soutient les capacités cognitives.
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