Inflammation & Douleurs

Troubles menstruels : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Troubles menstruels — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Grande camomille — La Grande camomille (Tanacetum parthenium, Feverfew) est la plante de référence de la prévention de la migraine, reconnue par l'OMS.
  • Camomille romaine — La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence.
  • Matricaire — La Matricaire (Camomille allemande, Matricaria recutita), l'une des plus anciennes plantes médicinales européennes, est une référence dans le traitement des ulcères…

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Asteraceae

Grande camomille

Tanacetum parthenium (L.) Sch. Bip. (syn. Chrysanthemum parthenium)

Parties aériennes fleuries (ramassées de juin à août)

La Grande camomille (Tanacetum parthenium, Feverfew) est la plante de référence de la prévention de la migraine, reconnue par l'OMS. La parthénolide agit sur l'inflammation, les prostaglandines et l'agrégation plaquettaire.

Grande camomille
Asteraceae

Camomille romaine

Anthemis nobilis L.

Capitules odorants à saveur amère

La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence. Elle apaise les troubles digestifs, les migraines hépatiques, les troubles menstruels et les irritations cutanées.

Camomille romaine
Asteraceae

Matricaire

Matricaria recutita L.

Capitules

La Matricaire (Camomille allemande, Matricaria recutita), l'une des plus anciennes plantes médicinales européennes, est une référence dans le traitement des ulcères gastro-intestinaux. Anti-inflammatoire, anti-spasmodique et anti-ulcéreuse, elle apaise digestion, troubles menstruels et nervosité.

Matricaire

Questions fréquentes

Quelles plantes pour troubles menstruels ?

Notamment : Grande camomille, Camomille romaine et Matricaire. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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