Amandier

Prunus dulcis L. (syn. Prunus amygdalus L.)

L'Amandier (Prunus dulcis) offre une huile d'amande douce — l'huile végétale dermatologique de référence. Adoucissante, émolliente, anti-inflammatoire, cicatrisante : peaux sèches, psoriasis, érythèmes, dartres. Connue depuis l'Antiquité, elle reste une des huiles cosmétiques les plus polyvalentes.

Amandier

TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR

Origine et tradition de l'Amandier

L'Amandier (Prunus dulcis L., syn. Prunus amygdalus L.) est un arbre méditerranéen de la famille des Rosaceae, à l'écorce gris-brun, pouvant atteindre 6 à 12 m de haut. Originaire d'Asie centrale, il aime les positions ensoleillées mais craint les gelées primaires. Ses fleurs blanches ou rosées, pentamères et souvent groupées par 2, annoncent le printemps.

Son nom Prunus vient du latin (« prunier ») et Amygdalus du grec (« amande »). On distingue la variété sativa (amande douce) et la variété amara (amande amère — toxique).

Histoire et tradition

Mentionné par les écrivains de l'Antiquité et cité dans la Bible, l'amandier fut introduit dans le Midi de la France au Vème siècle av J.C. En 1220, à Verdun, un apothicaire invente la dragée (amande enrobée de sucre et miel durcis), vendue aux femmes enceintes comme bienfaisante pour leur grossesse — symbole d'Amour éternel et de fécondité. Au XIXème siècle, l'amandier est implanté aux USA, devenus premier producteur mondial.

Composition phytochimique de l'huile d'amande douce

  • Acide oléique (60-78 %) : oméga-9 monoinsaturé — nutritif cutané
  • Acide linoléique (10-25 %) : oméga-6 — restaure la barrière cutanée
  • Vitamine E (tocophérols) : anti-oxydant majeur — protection cellulaire
  • Phytostérols : anti-inflammatoires cutanés
  • Vitamines A, B, D

Propriétés thérapeutiques

Voie interne : anti-inflammatoire, expectorant, laxatif doux, hypo-cholestérolémiant, anti-oxydant.

Voie externe : anti-oxydant, anti-inflammatoire, émollient, cicatrisant, adoucissant, nourrissant, régénérant, anti-rides.

Indications thérapeutiques

Cutané (indication principale) : peaux sèches, psoriasis, érythèmes fessiers du nourrisson, vergetures, dartres, brûlures, engelures, cicatrices.

Interne : constipation chronique, prévention cardiovasculaire (vitamine E), protection des muqueuses pulmonaires contre la pollution.

Mode d'emploi

Huile en massage (usage externe principal). Capsules ou cuillère à soupe par voie interne. En cosmétique : démaquillant, soin des peaux sensibles, base d'huiles de massage et baumes.

Sécurité d'emploi

Aucune contre-indication pour l'amande douce. ⚠️ L'amande amère contient un hétéroside cyanogène toxique — ne jamais l'utiliser. Prudence chez les personnes allergiques aux fruits à coque.

Place dans la phytothérapie moderne

L'huile d'amande douce est l'huile cosmétique de référence, présente dans une multitude de préparations dermatologiques et cosmétiques. Sa douceur, sa neutralité et sa richesse en vitamine E en font un excipient idéal pour les huiles de massage et les soins de peaux sensibles, notamment chez le nourrisson.

BIENFAITS

L'Amandier (Prunus dulcis) est un arbre méditerranéen dont l'huile d'amande douce, riche en acide oléique et en vitamine E, est l'huile végétale dermatologique par excellence. Adoucissante, émolliente, anti-inflammatoire et cicatrisante, elle traite peaux sèches, psoriasis, érythèmes fessiers et dartres. Egalement laxatif doux par voie interne.

Synergies & Posologie

Synergies avec :

Pour les peaux sèches : Calendula (macérât), Bourrache (huile), Onagre. Pour les vergetures (grossesse) : Rose musquée, Karité. Pour les massages : excellente huile support pour HE diluées. Pour la constipation : Lin, Psyllium, Mauve.

Dosage et Posologie

Voie interne

  • Capsules huileuses d'huile d'amande douce ou d'extrait complet de germe
  • Huile d'amande douce : 1 cuillère à soupe à jeun (laxatif doux)

Voie externe (usage principal)

  • Huile en massage : peaux sèches, vergetures, érythèmes fessiers du nourrisson
  • Démaquillant doux et soin des peaux sensibles
  • Huile de soin en application directe sur dartres, psoriasis, cicatrices

Recettes traditionnelles

  • Dragées de Verdun (1220) : amande enrobée de sucre et miel — vendues aux femmes enceintes comme bienfaisantes
  • En médecine ayurvédique : tonique du cerveau et du système nerveux

PARTIES UTILISEES:

Graine (amande douce) — huile d'amande douce extraite par pression à froid

Précautions & Contre-indications

Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication connue pour l'amande douce
  • ⚠️ Amande amère (variété amara) : contient de l'amygdaloside cyanogène — TOXIQUE, ne pas utiliser
  • Prudence en cas d'allergie aux fruits à coque