Peau & Cicatrisation

Peau sèche : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Peau sèche — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Amandier — L'Amandier (Prunus dulcis) offre une huile d'amande douce — l'huile végétale dermatologique de référence.
  • Blé — L'huile de germe de Blé (Triticum aestivum) est l'huile végétale la plus riche en vitamine E.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Rosaceae

Amandier

Prunus dulcis L. (syn. Prunus amygdalus L.)

Graine (amande douce) — huile d'amande douce extraite par pression à froid

L'Amandier (Prunus dulcis) offre une huile d'amande douce — l'huile végétale dermatologique de référence. Adoucissante, émolliente, anti-inflammatoire, cicatrisante : peaux sèches, psoriasis, érythèmes, dartres. Connue depuis l'Antiquité, elle reste une des huiles cosmétiques les plus polyvalentes.

Amandier
Poaceae

Blé

Triticum aestivum L. (syn. Triticum vulgare L.)

Germe — huile de germe de blé (pression à froid)

L'huile de germe de Blé (Triticum aestivum) est l'huile végétale la plus riche en vitamine E. Anti-oxydante, hypo-cholestérolémiante, anti-rides, cicatrisante : référence pour peaux matures, cicatrices, vergetures, brûlures et engelures. Aussi protectrice cardiovasculaire et pulmonaire.

Blé

Questions fréquentes

Quelles plantes pour peau sèche ?

Notamment : Amandier et Blé. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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