Betula pendula Roth
Le bouleau est un arbre emblématique aux propriétés diurétiques et anti-inflammatoires remarquables. Ses feuilles, riches en flavonoïdes et acides phénoliques, sont traditionnellement utilisées pour drainer l'organisme et soulager les troubles articulaires.
Le bouleau (Betula pendula) est un arbre gracieux de la famille des Bétulacées, reconnaissable à son écorce blanche caractéristique et ses feuilles dentées. Originaire d'Europe et d'Asie septentrionale, il pousse naturellement dans les régions tempérées et froides.
En phytothérapie, le bouleau est principalement valorisé pour ses feuilles, riches en composés bioactifs. Cette plante majeure possède un large spectre d'action thérapeutique, combinant des propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et angio-protectrices. Son usage traditionnel remonte au XVIe siècle en Europe du Nord, où il était déjà reconnu pour ses vertus dépuratives.
Les feuilles de bouleau contiennent des flavonoïdes (rutoside, hypéroside), des acides phénoliques (chlorogénique, caféique), des tanins condensés et de l'acide ascorbique. Cette composition confère au bouleau ses propriétés thérapeutiques multiples, en faisant un allié précieux pour la santé circulatoire et articulaire.
Diurétique puissant; Anti-inflammatoire cortisone-like; Hypotenseur; Angio-protecteur; Immuno-stimulant; Fongicide
Cassis; Prêle; Orthosiphon; Queue de cerise; Fraisier; Citronnelle
40 g de feuilles par litre d'eau, infusion 10 minutes, 2 à 3 tasses par jour.
Selon les recommandations du fabricant, généralement 20 à 30 gouttes 3 fois par jour.
50 à 100 gouttes 3 fois par jour en gemmothérapie.
Compresses d'infusion sur les inflammations et plaies, gargarismes contre les maux de gorge.
PARTIES UTILISEES:
Aucune contre-indication majeure connue selon les sources de référence. Cependant, en raison de ses propriétés diurétiques marquées, il convient de surveiller l'hydratation et les électrolytes lors d'usage prolongé.
Prudence en cas de traitement diurétique ou hypotenseur concomitant. Demander conseil à un professionnel de santé.
Femmes enceintes et allaitantes : usage déconseillé par précaution. Enfants : adapter les dosages selon l'âge et le poids.