Calamintha menthifolia M. (= officinalis)
Le Calament (Calamintha menthifolia), aussi appelé Baume sauvage ou Pouliot de montagne, est une Lamiaceae aromatique européenne aux propriétés proches des menthes. Eupeptique et anti-spasmodique, il soulage troubles digestifs, hoquet et bouffées de chaleur.
Le Calament (Calamintha menthifolia M., synonyme officinalis) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiaceae, à odeur mentholée caractéristique, qui pousse dans les régions montagneuses calcaires d'Europe et d'Orient. Ses tiges dressées, carrées et pubescentes atteignent 50 cm. Ses feuilles ovales et dentelées portent des fleurs roses ou rouges disposées en glomérules.
Aussi appelé Baume sauvage, Calament des montagnes, Pouliot de montagne ou Fausse marjolaine, son nom dérive du grec kalos et mintha, signifiant « la belle menthe ». L'espèce est très variable et regroupe aujourd'hui plusieurs sous-espèces sous le nom Calamintha nepeta, dont C. ascendens, C. menthifolia (ex sylvatica) et C. glandulosa.
Les sommités fleuries renferment :
Le Calament est eupeptique, anti-spasmodique et carminatif. Son effet parasympathicolytique léger en fait un régulateur intéressant du système nerveux autonome, utile dans les bouffées de chaleur de la ménopause.
Sphère digestive : dyspepsie, crampes d'estomac, éructations, hoquet.
Sphère hormonale féminine : bouffées de chaleur de la ménopause, aménorrhée.
Autres : bourdonnements d'oreilles.
Voie externe : hygiène bucco-dentaire (effet aromatique et antibactérien).
L'infusion en mélange (3 c. à soupe/l) est la forme classique. Le Calament entre dans la recette traditionnelle de l'Eau d'arquebuse, mélange de 14 plantes aromatiques pour les contusions et coups.
Aucune toxicité notable de la plante. L'huile essentielle, riche en pulégone, est stimulante mais convulsivante à haute dose — son usage doit rester ponctuel et bien dosé.
Plante de la pharmacopée traditionnelle européenne, le Calament reste apprécié des herboristes pour son profil digestif et son apport régulateur dans la ménopause. Il existe d'autres calaments dont le Calamintha grandiflora (thé d'Aubrac, mélisse des bois), aux propriétés sédatives, eupeptiques et anti-spasmodiques voisines.
Le Calament (« la belle menthe ») est une Lamiaceae aromatique européenne aux propriétés voisines des menthes. Eupeptique et anti-spasmodique, il soulage les troubles digestifs, les crampes d'estomac, et apaise les bouffées de chaleur de la ménopause.
Associé à la Mélisse, à la Menthe poivrée et à la Verveine odorante dans les mélanges digestifs. Pour les bouffées de chaleur de la ménopause, complémentaire de la Sauge officinale et du Houblon. Pour l'hygiène bucco-dentaire, partenaire du Thym et de la Sauge.
Remède contre les contusions et les coups à la tête. Faire macérer 20 g de feuilles de chacune des plantes suivantes dans 1 l d'alcool à 60° pendant 6 jours : basilic, hysope, romarin, menthe poivrée, origan, sarriette, sauge, serpolet, thym, absinthe, fenouil, rue, lavande, millepertuis. 1 c. à dessert diluée dans de l'eau (interne) ou pure (externe).
PARTIES UTILISEES: