Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Crampes digestives — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :
La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Lavandula angustifolia Mill. (syn. Lavandula officinalis Chaix.)
La Lavande (Lavandula angustifolia) est la grande plante du système nerveux. Son HE relaxante traite anxiété, insomnie et agitation aussi efficacement que certaines benzodiazépines. Antiseptique, cicatrisante et apaisante des brûlures en externe.
LavandeMelissa officinalis L.
La Mélisse (Melissa officinalis) est la plante du cœur nerveux et de la nervosité. Sédative, anti-spasmodique et antivirale, elle traite anxiété, insomnie, digestion nerveuse et herpès. Ses extraits aqueux sont aussi actifs que l'HE.
MélisseBalsamita major Desf. (syn. Tanacetum balsamita L., Chrysanthemum balsamita L.)
La Balsamite (Tanacetum balsamita, Menthe-coq) est la plante de la bonne humeur. Réveille l'esprit, chasse la mélancolie, anti-spasmodique digestive, anti-tussive. Entre dans la composition de la Chartreuse.
BalsamiteCalamintha menthifolia M. (= officinalis)
Le Calament (Calamintha menthifolia), aussi appelé Baume sauvage ou Pouliot de montagne, est une Lamiaceae aromatique européenne aux propriétés proches des menthes. Eupeptique et anti-spasmodique, il soulage troubles digestifs, hoquet et bouffées de chaleur.
CalamentOcimum basilicum L.
Le Basilic (Ocimum basilicum), plante royale millénaire, est sédatif, anti-spasmodique et relaxant digestif. Soulage troubles du sommeil, anxiété, migraines nerveuses et ballonnements. À ne pas confondre avec le basilic sacré.
BasilicBallota nigra L. (syn. Ballota foetida Lamk.)
La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante sédative et anti-spasmodique remarquable, redécouverte par le Dr Leclerc en 1919. Précieuse dans les troubles du sommeil, l'anxiété (ménopause), les acouphènes et peut aider au sevrage des benzodiazépines.
BalloteMatricaria recutita L.
La Matricaire (Camomille allemande, Matricaria recutita), l'une des plus anciennes plantes médicinales européennes, est une référence dans le traitement des ulcères gastro-intestinaux. Anti-inflammatoire, anti-spasmodique et anti-ulcéreuse, elle apaise digestion, troubles menstruels et nervosité.
MatricaireNotamment : Lavande, Mélisse, Balsamite, Calament, Basilic et Ballote. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.
Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.
Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.
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