Ballota nigra L. (syn. Ballota foetida Lamk.)
La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante sédative et anti-spasmodique remarquable, redécouverte par le Dr Leclerc en 1919. Précieuse dans les troubles du sommeil, l'anxiété (ménopause), les acouphènes et peut aider au sevrage des benzodiazépines.
Ballote (Ballota nigra L. (syn. Ballota foetida Lamk.)) — La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante sédative et anti-spasmodique remarquable, redécouverte par le Dr Leclerc en 1919.
Principaux usages : Troubles du sommeil, Insomnie, Nervosité, Anxiété, Acouphènes, Dépression.
Comment l'utiliser : Infusé : 20 à 30 g par litre d'eau, 2 à 3 tasses par jour dont une au coucher Teinture mère / extrait fluide : 30 à 40 gouttes 2 à 3 fois par jour Poudre sèche de sommités fleuries en gélules
À savoir : Ne pas utiliser chez la femme enceinte (emménagogue) Goût et odeur désagréables en tisane — préférer teinture, alcoolature ou poudre en gélules.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante phare des troubles nerveux. Redécouverte par le Dr Leclerc en 1919, c'est un sédatif et anti-spasmodique remarquable. Particulièrement utile en cas d'anxiété, troubles du sommeil et bourdonnements d'oreille. Peut faciliter le sevrage des benzodiazépines.
Ballote noire, Ballote fétide, Ballote puante, Marrube noir, Marrube puant, Marrube fétide — Anglais : Black horehound
Le nom de la Ballote (Ballota nigra L.) dérive du grec ballô (« je repousse »), en raison de son odeur désagréable.
Utilisée depuis l'Antiquité pour soigner les yeux, les oreilles et le système nerveux. Dioscoride au Ier siècle désinfectait plaies et ulcères avec un mélange de feuilles de ballote et de miel. Au XVIIe siècle, John Ray conseillait la décoction dans « l'affection hypocondriaque et la passion hystérique ». Au XVIIIe, Boerhaave l'utilisait contre l'hystérie et les névroses. Redécouverte par le Dr Leclerc en 1919, qui a révélé son pouvoir sédatif et antispasmodique remarquable, vérifié depuis dans de nombreux troubles nerveux.
Sommités fleuries
Synergie majeure avec la Mélisse, la Passiflore, l'Aubépine et la Lavande dans les troubles du sommeil et l'anxiété. Pour les acouphènes nerveux, association avec la Petite pervenche, le Lotier corniculé, la Mélisse et l'Aubépine. Pour les crampes gastriques : Mélisse, Basilic, Fenouil, Matricaire, Menthe poivrée.
Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.
La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante phare des troubles nerveux. Redécouverte par le Dr Leclerc en 1919, c'est un sédatif et anti-spasmodique remarquable. Particulièrement utile en cas d'anxiété, troubles du sommeil et bourdonnements d'oreille. Peut faciliter…
Infusé : 20 à 30 g par litre d'eau, 2 à 3 tasses par jour dont une au coucher Teinture mère / extrait fluide : 30 à 40 gouttes 2 à 3 fois par jour Poudre sèche de sommités fleuries en gélules
Ne pas utiliser chez la femme enceinte (emménagogue) Goût et odeur désagréables en tisane — préférer teinture, alcoolature ou poudre en gélules En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.