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Nausée : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Nausée — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Basilic — Le Basilic (Ocimum basilicum), plante royale millénaire, est sédatif, anti-spasmodique et relaxant digestif.
  • Ballote — La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante sédative et anti-spasmodique remarquable, redécouverte par le Dr Leclerc en 1919.
  • Camomille romaine — La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Lamiaceae

Basilic

Ocimum basilicum L.

Feuilles et sommités fleuries

Le Basilic (Ocimum basilicum), plante royale millénaire, est sédatif, anti-spasmodique et relaxant digestif. Soulage troubles du sommeil, anxiété, migraines nerveuses et ballonnements. À ne pas confondre avec le basilic sacré.

Basilic
Lamiaceae

Ballote

Ballota nigra L. (syn. Ballota foetida Lamk.)

Sommités fleuries

La Ballote (Ballota nigra, Marrube noir) est une plante sédative et anti-spasmodique remarquable, redécouverte par le Dr Leclerc en 1919. Précieuse dans les troubles du sommeil, l'anxiété (ménopause), les acouphènes et peut aider au sevrage des benzodiazépines.

Ballote
Asteraceae

Camomille romaine

Anthemis nobilis L.

Capitules odorants à saveur amère

La Camomille romaine (Anthemis nobilis), grande plante médicinale d'Europe utilisée depuis l'Antiquité, est un anti-spasmodique et amer-aromatique de référence. Elle apaise les troubles digestifs, les migraines hépatiques, les troubles menstruels et les irritations cutanées.

Camomille romaine

Questions fréquentes

Quelles plantes pour nausée ?

Notamment : Basilic, Ballote et Camomille romaine. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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Une des plantes traditionnellement utilisées pour ce trouble est disponible en vrac dans notre boutique, avec sa posologie et ses précautions d'emploi.

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