Melissa officinalis L.
La Mélisse (Melissa officinalis) est la plante du cœur nerveux et de la nervosité. Sédative, anti-spasmodique et antivirale, elle traite anxiété, insomnie, digestion nerveuse et herpès. Ses extraits aqueux sont aussi actifs que l'HE.
La Mélisse est la grande plante de la nervosité et du cœur anxieux. Sédative, anti-spasmodique et antioxydante, elle traite états neurotoniques, troubles du sommeil et troubles digestifs d'origine nerveuse. Son activité antivirale contre l'herpès est cliniquement validée.
Mélisse citronnelle, Herbe au citron, Thé de France, Piment des abeilles — Anglais : Lemon balm
La Mélisse (Melissa officinalis L.) est une plante herbacée vivace de 30 à 80 cm de la famille des Lamiaceae, originaire de l'est du bassin méditerranéen (Balkans, Asie Mineure), répandue dans toute l'Europe. Son nom vient du grec Melissophullon (« feuille à abeilles ») car son nectar est avidement recherché par les abeilles.
Utilisée depuis l'Antiquité pour attirer les abeilles (Virgile la cite sous le nom d'Apiastrum), la Mélisse a traversé les siècles comme grande plante du système nerveux. Avicenne lui attribuait la vertu de « rendre le cœur joyeux » et la décrivait comme tonique cardiaque. Au XVIIe siècle, elle est la base de nombreux élixirs monastiques (Bénédictine, Chartreuse, Eau de Mélisse des Carmes — l'« Or potable » du frère Ange). Louis XIV, Richelieu et les dames de la Cour gardaient toujours un flacon d'Eau de Mélisse. En 1978, des chercheurs allemands découvrent ses propriétés antivirales ; dans les années 90, des études cliniques confirment son efficacité contre l'herpès.
Feuille
Association classique avec la Valériane, la Passiflore et la Lavande pour les troubles du sommeil et l'anxiété. Pour les troubles digestifs nerveux : Verveine odorante, Fenouil, Matricaire. Pour l'herpès : Thym, Propolis. Pour la migraine : Lavande, Romarin, Grande camomille.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.