Passiflora incarnata L.
La Passiflore (Passiflora incarnata, Fleur de la Passion) est l'un des grands neurosédatifs naturels, sans accoutumance. Référence des troubles du sommeil, anxiété, agitation et dystonies neurovégétatives. Aide au sevrage des opiacés et de l'alcool.
La Passiflore (Passiflora incarnata L.) est une plante grimpante lianescente de 7-8 m, de la famille des Passifloraceae, originaire du Brésil et du Pérou. L'espèce officinale est fréquente dans le sud des États-Unis, au Mexique et aux Bahamas. Sa fleur spectaculaire à 5 pétales et couronne de staminodes violets est emblématique.
Aussi appelée Fleur de la Passion, Grenadille ou Passiflore purpurine, son nom vient des Jésuites espagnols qui y voyaient les instruments de la Passion du Christ : couronne d'épines (corolle), clous (styles), marteau (étamines), lance (feuilles pointues), fouet (vrilles).
Cultivée dans les jardins des souverains aztèques au temps de Moctezuma. Introduite en Europe au XVIIe siècle. Utilisée très tôt en Amérique comme spasmolytique et sédative. Depuis la fin du XIXe, employée comme calmant dans la neurasthénie, les dystonies neurovégétatives, les troubles du sommeil, l'anxiété et la nervosité (y compris chez l'enfant).
La Passiflore est sédative du SNC, tranquillisante et anxiolytique légère sans accoutumance. Elle est anti-spasmodique musculotrope de type papavérine, anti-tussive et anti-asthmatique. En externe, anti-hémorroïdaire.
Système nerveux (indication majeure) : états neurotoniques, troubles du sommeil, nervosité, anxiété, agitation, irritabilité, dystonie neurovégétative, éréthisme cardiaque (cœur sain), instabilité nerveuse et états irritables de la ménopause.
Système respiratoire : toux spasmodique.
Voie externe : hémorroïdes.
Infusion à 20 g/l (2-3 tasses/jour dont une au coucher), teinture 30-40 gouttes 2×/jour, ou gélules 3-4/jour. La tisane détente avec aubépine, mélisse, fleurs d'oranger, aspérule, marjolaine et serpolet est un classique.
Aucune contre-indication. Aucune accoutumance — peut être employée largement, y compris dans la journée et pour diminuer le trac lié aux examens.
Plusieurs études cliniques mettent en évidence l'intérêt de la Passiflore comme neurosédatif. Elle se montre performante pour la désaccoutumance aux opiacés et le sevrage alcoolique. Utilisée seule ou en association avec l'aubépine, le lotier, l'aspérule odorante et la matricaire.
La Passiflore (Passiflora incarnata, Fleur de la Passion) est l'un des plus puissants neurosédatifs naturels. Sans accoutumance, elle traite anxiété, troubles du sommeil et nervosité. Études cliniques validant son intérêt dans le sevrage des opiacés et de l'alcool.
Synergie majeure avec l'Aubépine, la Mélisse, le Lotier corniculé, la Valériane, l'Aspérule odorante et la Matricaire dans les troubles du sommeil et l'anxiété. Avec la Ballote pour l'ansiété de la ménopause. Pour le sevrage : Avoine et Millepertuis.
30 g passiflore + 30 g aubépine sommités fleuries + 10 g mélisse + 10 g fleurs d'oranger + 10 g aspérule odorante + 10 g marjolaine + 10 g serpolet. 1 c. à soupe dans 1 bol d'eau froide, porter à ébullition, infusion 6 min hors du feu. 1-2 tasses en fin de journée.
PARTIES UTILISEES: