Millepertuis

Hypericum perforatum L.

Le millepertuis est LA plante de référence pour les dépressions légères à modérées, reconnue pour son efficacité cliniquement prouvée. Son huile rouge aux propriétés cicatrisantes et analgésiques est un remède traditionnel incontournable pour les brûlures, plaies et douleurs névralgiques.

Millepertuis (Hypericum perforatum L.)

BIENFAITS

Le millepertuis est reconnu pour son efficacité dans les dépressions légères à modérées et l'anxiété. En usage externe, son huile rouge soulage les brûlures, plaies, douleurs musculaires et névralgiques.

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Autres noms

Millepertuis, Chasse-diable, Herbe de la Saint-Jean — Anglais : St. John's Wort

Origine du nom

Le nom « millepertuis » signifie « mille trous », en référence aux petites glandes translucides sur ses feuilles qui donnent l'impression de perforations.

Description et habitat

  • Plante herbacée vivace de 40 à 80 cm de hauteur
  • Fleurs jaune-doré
  • Originaire d'Europe et d'Asie occidentale
  • Pousse sur les terrains incultes et aux bords des routes

Historique et vertus traditionnelles

Le millepertuis (Hypericum perforatum L.) possède une histoire riche de plus de 2000 ans, connue pour ses propriétés dans le traitement des plaies et des troubles névralgiques. Hippocrate vantait ses bienfaits en tant qu'antiseptique et cicatrisant.

Des légendes entourent son suc rouge, considéré comme le sang du Christ, et son utilisation pour éloigner les mauvais esprits au Moyen Âge. Aujourd'hui, il est reconnu comme antidépresseur dans de nombreux pays européens.

Parties utilisées

Sommités fleuries récoltées en pleine floraison

Constituants connus

  • Hypéricine et naphtodianthrones
  • Hyperforine
  • Flavonoïdes
  • Xanthones
  • Acides phénoliques
  • Tanins condensés
  • Huile essentielle

Propriétés — voie interne

  • Anti-dépresseur
  • Anti-spasmodique
  • Antiviral
  • Anti-bactérien
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-oxydant
  • Hypocholestérolémiant

Propriétés — voie externe

  • Antiseptique
  • Analgesique
  • Astringent
  • Vulnéraire
  • Régénérateur cutané

Indications — voie interne

  • Dépressions légères à modérées
  • Anxiété
  • Agitation nerveuse
  • Dépression saisonnière (SAD)

Indications — voie externe

  • Brûlures
  • Plaies
  • Douleurs musculaires
  • Névralgies

Mode d'emploi — voie interne

  • Extrait hydroalcoolique standardisé : gélules, dragées, comprimés ou jus selon les recommandations du fabricant.
  • Infusion : 15 à 30 g de sommités fleuries dans 1 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour.
  • Teinture Mère ou extrait fluide : 30 à 40 gouttes, 2 fois par jour.

Mode d'emploi — voie externe

  • Huile rouge de millepertuis (Oleum Hyperici) : Faire macérer au soleil 500 g de sommités fleuries dans 1 litre d'huile végétale pendant 15 jours. Appliquer localement sur les zones concernées.
  • Huile de la Saint-Jean : Compter environ 300 g de fleurs fraîches pour 1 litre d'huile végétale.

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Précautions d'emploi

  • Photosensibilisation : Éviter l'exposition au soleil pendant le traitement.
  • Interactions médicamenteuses importantes : Peut réduire l'efficacité de nombreux médicaments.
  • Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement sans avis médical.

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Le millepertuis se combine avantageusement avec la valériane et la passiflore pour les troubles du sommeil d'origine nerveuse, avec la mélisse pour les troubles digestifs d'origine anxieuse, et avec l'aubépine pour les palpitations fonctionnelles. En usage externe, l'huile peut être enrichie avec de l'huile essentielle de lavande vraie pour renforcer l'action cicatrisante et apaisante.

Ce qu'il faut retenir

  • Plante efficace contre les dépressions légères à modérées.
  • Huile rouge pour les brûlures et douleurs névralgiques.
  • Consulter un professionnel de santé avant utilisation avec d'autres médicaments.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.