Véronique

Veronica officinalis L.

La Véronique officinale (Veronica officinalis) ou « Thé d'Europe », plante des bois siliceux. Expectorante, stomachique, diurétique, dépurative et vulnéraire. Toux, bronchites, crampes d'estomac, rhumatismes, hypercholestérolémie, fatigue, affections cutanées.

Véronique

BIENFAITS

La Véronique officinale (Veronica officinalis) ou « Thé d'Europe », plante des bois siliceux. Expectorante, stomachique, diurétique, dépurative et vulnéraire. Toux, bronchites, crampes d'estomac, rhumatismes, hypercholestérolémie, fatigue, affections cutanées chroniques.

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Autres noms

Thé d'Europe, Thé des ladres, Véronique mâle, Cresson de cheval — Anglais : Speedwell

Origine du nom

La Véronique officinale (Veronica officinalis L.) est nommée d'après veronicon, la « vraie image », en référence à la tradition selon laquelle elle essuya le visage de Jésus.

Description et habitat

  • Plante herbacée vivace de 10-40 cm.
  • Famille des Scrophulariaceae.
  • Commune sur les terrains siliceux des sous-bois et pâturages d'Europe, Asie occidentale et Amérique du Nord.

Historique et vertus traditionnelles

La Véronique officinale a été considérée comme un remède miracle contre la phtisie et autres affections respiratoires et digestives au XVIe et XVIIe siècles en Allemagne. Elle est mentionnée dans le Codex 1949 comme une espèce vulnéraire.

Parties utilisées

Plante entière fleurie (légèrement amère et faiblement astringente)

Constituants connus

  • Iridoïdes et sécoiridoïdes : catalpol, véronicoside, verproside, ladroside
  • Flavonoïdes : apigénine, scutellarine, dérivés de la lutéoline
  • Tanins, mannitol (polyol), acides phénols

Propriétés — voie interne

  • expectorante
  • stomachique
  • diurétique
  • dépurative

Propriétés — voie externe

  • vulnéraire

Indications — voie interne

  • Respiratoire : toux, bronchite, asthme.
  • Digestif : crampes d'estomac, atonie intestinale, aérophagie.
  • Ostéo-articulaire : rhumatismes, goutte.
  • Métabolique : hypercholestérolémie (usage populaire).

Indications — voie externe

  • Cutané : affections cutanées chroniques, hypersudation plantaire, cicatrisation, prurit.

Mode d'emploi — voie interne

  • Infusé : 20 à 30 g par litre, infuser 10 minutes ; 1 à 3 tasses par jour comme expectorant
  • Infusion digestive : 1/4 d'heure avant les repas pour combattre l'aérophagie
  • Alcoolature, teinture mère : 30 gouttes 2 à 3 fois par jour

Mode d'emploi — voie externe

  • Décoction en lotion contre les dartres (matin et soir)
  • Baume vulnéraire : 250 ml de suc frais + 250 ml d'eau-de-vie, macérer 5 jours, filtrer ; ajouter savon, alcool et eau de rose

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Précautions d'emploi

  • Aucune contre-indication majeure connue
  • Grossesse et allaitement : prudence (manque de données)
  • Plante bien tolérée aux doses usuelles

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Recettes traditionnelles

Synergies

Pour la toux et la bronchite : Bouillon blanc, Plantain, Lierre terrestre, Thym. Pour les crampes d'estomac : Camomille romaine, Mélisse, Verveine odorante. Pour les rhumatismes : Harpagophytum, Reine-des-prés, Cassis. Pour le cholestérol : Olivier, Artichaut, Pomme. Pour les affections cutanées : Bardane, Pensée sauvage, Souci (externe).

Ce qu'il faut retenir

  • Plante expectorante et stomachique.
  • Utilisée pour les affections respiratoires et digestives.
  • Synergies possibles avec d'autres plantes.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.