Digestion & Foie

Spasmes intestinaux et coliques : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Spasmes intestinaux et coliques — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Tilleul — Le tilleul est un arbre emblématique de la phytothérapie européenne dont les deux parties principales utilisées offrent des bienfaits complémentaires : les fleurs…
  • Cardamome — Épice millénaire originaire d'Inde, la cardamome est reconnue pour ses vertus digestives exceptionnelles.

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Tiliaceae

Tilleul

Tilia cordata Mill. & Tilia platyphyllos Scop.

Aubier (écorce détachable avec le bois de l'année), inflorescences

Le tilleul est un arbre emblématique de la phytothérapie européenne dont les deux parties principales utilisées offrent des bienfaits complémentaires : les fleurs sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et sédatives, tandis que l'aubier excelle dans le drainage hépatique et rénal.

Tilleul
Zingiberaceae

Cardamome

Elettaria cardamomum L.

Fruits secs contenant les graines

Épice millénaire originaire d'Inde, la cardamome est reconnue pour ses vertus digestives exceptionnelles. Elle soulage efficacement les troubles gastro-intestinaux, stimule la digestion et purifie l'haleine grâce à son arôme chaud et épicé.

Cardamome

Questions fréquentes

Quelles plantes pour spasmes intestinaux et coliques ?

Notamment : Tilleul et Cardamome. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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