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Stress oxydatif : quelles plantes en phytothérapie ?

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

En bref

Stress oxydatif — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :

  • Caroubier — Le Caroubier (Ceratonia siliqua) est un arbre méditerranéen dont les gousses et graines offrent des solutions naturelles pour réguler le transit intestinal, apaiser…
  • Prunier — Le Prunier (Prunus domestica) est un arbre fruitier de la famille des Rosaceae dont les fruits séchés, les pruneaux, sont reconnus depuis l'Antiquité pour leurs…

La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

Les plantes recommandées

Caesalpiniaceae

Caroubier

Ceratonia siliqua L.

Gousses (pulpe du mésocarpe séchée et torréfiée donnant la farine de caroube) et graines (albumen pour la gomme de caroube)

Le Caroubier (Ceratonia siliqua) est un arbre méditerranéen dont les gousses et graines offrent des solutions naturelles pour réguler le transit intestinal, apaiser les reflux du nourrisson et favoriser la satiété. Plante ancestrale sans toxicité, le caroubier fait l'objet d'études prometteuses pour ses effets hypoglycémiants et anti-oxydants.

Caroubier
Rosaceae

Prunier

Prunus domestica L.

Fruit (pruneau)

Le Prunier (Prunus domestica) est un arbre fruitier de la famille des Rosaceae dont les fruits séchés, les pruneaux, sont reconnus depuis l'Antiquité pour leurs vertus laxatives naturelles et leurs propriétés antioxydantes exceptionnelles.

Prunier

Questions fréquentes

Quelles plantes pour stress oxydatif ?

Notamment : Caroubier et Prunier. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.

Comment les prendre ?

Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.

Faut-il un avis avant d'en prendre ?

Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.

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Une des plantes traditionnellement utilisées pour ce trouble est disponible en vrac dans notre boutique, avec sa posologie et ses précautions d'emploi.

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