Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Salix alba L.
Le saule blanc est une plante anti-inflammatoire et analgésique naturelle, considérée comme l'ancêtre de l'aspirine. Riche en dérivés salicylés, il soulage efficacement les douleurs articulaires, rhumatismales et les états fébriles.
SauleSambucus nigra L.
Le sureau noir (Sambucus nigra) est un arbuste européen traditionnel dont les fleurs sudorifiques et antivirales sont prisées contre les refroidissements hivernaux, tandis que ses baies riches en antioxydants soutiennent l'immunité et le transit.
SureauEchinacea angustifolia DC., Echinacea purpurea (L.) Moench, Echinacea pallida (Nutt.) Nutt.
L'échinacée est une plante médicinale majeure pour stimuler les défenses immunitaires, particulièrement utilisée dans la prévention et le traitement des infections respiratoires hivernales. Originaire d'Amérique du Nord, elle est reconnue pour ses propriétés immunomodulatrices et anti-infectieuses.
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