Métabolisme & Poids

Triglycérides

Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.

Les plantes recommandées

Alliaceae

Ail

Allium sativum L.

Bulbe frais (odeur alliacée typique au tranchage, saveur piquante)

L'Ail (Allium sativum) est l'« aliment-remède » par excellence, connu depuis la plus haute Antiquité. Plante phare cardiovasculaire : hypotenseur, hypo-cholestérolémiant, anti-athérosclérose, anti-agrégant plaquettaire. Également anti-infectieux universel et immuno-stimulant.

Ail
Iridaceae

Safran

Crocus sativus L.

Stigmates

Le Safran (Crocus sativus), épice la plus chère au monde, est un sédatif et anti-dépresseur naturel. Action sur sérotonine, dopamine, noradrénaline (safranal, crocine). Validé dans la dépression légère à modérée.

Safran
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