Crataegus monogyna Jacq. et C. laevigata DC. (syn. Crataegus oxyacantha)
L'Aubépine (Crataegus monogyna / C. laevigata) est la « valériane du cœur ». Cardiotonique, hypotensive et sédative, elle régule le rythme cardiaque, réduit la tension nerveuse et traite insomnies et palpitations. Utilisable sur de longues périodes.
L'Aubépine (Crataegus monogyna Jacq. et C. laevigata DC., synonyme Crataegus oxyacantha) est un arbrisseau de 2 à 5 m, très épineux, de la famille des Rosaceae, très commun en Europe, Afrique du Nord et Amérique du Nord. Ses corymbes de petites fleurs blanches odorantes et ses drupes rouges (cenelles) en font l'une des haies médicinales les plus emblématiques.
Ses noms vernaculaires — Noble épine, Épine blanche, Bois de mai, Épine de mai — rappellent sa floraison printanière. Le nom Crataegus vient du grec cratos (résistant) — son bois servait à tailler les billots des suppliciés. Oxyacantha signifie « épine aiguë ».
Dioscoride recourait à l'Aubépine contre l'insomnie, l'angoisse, les palpitations et les vertiges. Le médecin de Henri IV en faisait bénéficier ses patients nerveux et angoissés. Ses propriétés cardiotoniques ne furent scientifiquement documentées qu'à la fin du XIXe siècle.
Les propriétés résultent d'une synergie de l'ensemble des composants — pas d'un principe actif isolé.
L'Aubépine est cardiotonique unique : inotrope+ (force de contraction), dromotrope+ (conduction), bathmotrope- (excitabilité↓), chronotrope- (fréquence↓), anti-arythmique, améliore l'irrigation du myocarde. Elle est aussi hypotensive (résistance vasculaire périphérique↓), sédative du SNC (proanthocyanidols) et anti-spasmodique.
Cardiovasculaire (indication principale) : insuffisance cardiaque légère, éréthisme cardiaque (cœur nerveux), HTA d'origine nerveuse.
Système nerveux : troubles du sommeil, dystonie neuro-végétative, palpitations anxieuses, stress, surmenage.
Infusion (4 cc/l, 15 min, 3-4×/j pendant des semaines). TM (30-80 gouttes/j). Extrait fluide (30 gouttes, 2-3×/j). S'associe remarquablement à la Passiflore pour les sujets hyper-émotifs surmenés.
Aucune contre-indication connue. Utilisable sur de très longues périodes — c'est l'une des rares plantes cardiotoniques sans toxicité chronique documentée.
L'Aubépine est une grande médicinale dont les propriétés cardiotoniques sont parmi les mieux validées en phytothérapie. Son mécanisme d'action (synergie flavonoïdes + OPC + amines) est documenté par de très nombreuses études. Elle est irremplaçable pour les cardiaques nerveux et les hypertendus anxieux.
L'Aubépine est la « valériane du cœur ». Grande médicinale cardiovasculaire, elle régule le rythme cardiaque, renforce le myocarde, abaisse la tension et calme le système nerveux. Utilisable sur de longues périodes sans risque.
« Valériane du cœur » : association idéale avec la Passiflore pour les sujets émotifs, anxieux et surmenés (troubles du sommeil, oppression). Pour l'HTA nerveuse : Mélisse, Oranger bigaradier. Pour les palpitations : Lotier corniculé, Mélisse. Tisane classique : Aubépine + Passiflore + Mélisse + Fleurs d'oranger + Camomille romaine.
Parts égales : Aubépine + Passiflore + Mélisse + Fleurs d'oranger + Camomille romaine. 1 c. à soupe/bol d'eau froide, porter à ébullition, infuser 6 min hors du feu. Boire dans la journée, surtout après le repas du soir.
PARTIES UTILISEES: