Chlorella

Chlorella pyrenoidosa Poussin

La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa), micro-algue verte d'eau douce à la concentration record en chlorophylle. Super-aliment japonais détoxifiant des métaux lourds, immunostimulant, reminéralisant. Détoxification, fatigue chronique, hépatoprotection.

Chlorella

En bref

Chlorella (Chlorella pyrenoidosa Poussin) — La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa), micro-algue verte d'eau douce à la concentration record en chlorophylle.

Principaux usages : Détoxification, Fatigue chronique, Immunité, Carences, Constipation, Ulcère gastrique.

Comment l'utiliser : Gélules ou comprimés : 3 à 4 g de Chlorella par jour, en 2 ou 3 prises avant les repas Poudre : à incorporer dans jus, smoothies ou eau — commencer progressivement à 1 g/j pour éviter les effets…

À savoir : Pas de contre-indication mentionnée à ce jour Provenance contrôlée impérative : choisir une Chlorella avec paroi cassée (biodisponibilité) et certifiée sans contamination par….

Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.

BIENFAITS

La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) est une micro-algue d'eau douce à la concentration record en chlorophylle, déclarée super-aliment national au Japon. Sa paroi cellulosique chélate les métaux lourds (mercure, plomb), et son CGF (facteur de croissance) régénère et tonifie l'organisme. Référence de la détoxification, de l'immunité et de la fatigue chronique.

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Autres noms

Chlorella — Anglais : Chlorella

Origine du nom

La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa Poussin) est une algue verte microscopique unicellulaire d'eau douce, de la famille des Chlorellaceae, caractérisée par une très forte concentration en chlorophylle. Son nom pyrenoidosa renvoie à la présence d'un pyrénoïde dans le chloroplaste.

Description et habitat

  • Algue verte microscopique unicellulaire d'eau douce
  • Famille des Chlorellaceae
  • Culture principalement à Taïwan dans des bassins contrôlés

Historique et vertus traditionnelles

Cette algue a été découverte en 1890 par le biologiste hollandais Beyerinck. Après la Seconde Guerre mondiale, le Japon ruiné cherche une source de protéines pour nourrir sa population : après étude de plus de 100 plantes, le choix se porte sur la Chlorella. Elle est aujourd'hui déclarée aliment fonctionnel d'intérêt national par le gouvernement japonais.

Parties utilisées

Algue entière (culture en bassin)

Constituants connus

  • Protéines complètes (60 %) avec tous les AA essentiels
  • Chlorophylle +++ (concentration record)
  • CGF (Chlorella Growth Factor) : peptides, nucléotides, acides aminés — facteur de régénération cellulaire
  • Acides nucléiques, vitamines A, B12, C, E
  • Minéraux : calcium, potassium, magnésium, fer, zinc
  • Paroi cellulosique externe chélatrice de métaux lourds

Propriétés — voie interne

  • Tonifiant
  • Stimulant général
  • Stimulant intestinal
  • Digestif
  • Anti-oxydant
  • Détoxifiant (mercure, métaux lourds)
  • Hépatoprotecteur
  • Anti-inflammatoire
  • Hypolipidémiant
  • Hypoglycémiant

Propriétés — voie externe

Indications — voie interne

  • Asthénie/immunité : stimule et renforce le système immunitaire, prévient et traite les infections, augmente la résistance physique et la vitalité, surmenage, fatigue chronique.
  • Digestif : constipation, amélioration du transit et de l'absorption des nutriments, neutralisation de l'acidité gastrique, ulcères, hépatoprotection.
  • Cardiovasculaire et détox : réduit l'excès de graisses dans le sang, élimine les métaux lourds (mercure, plomb, cadmium).

Indications — voie externe

Mode d'emploi — voie interne

  • Gélules ou comprimés : 3 à 4 g de Chlorella par jour, en 2 ou 3 prises avant les repas
  • Poudre : à incorporer dans jus, smoothies ou eau — commencer progressivement à 1 g/j pour éviter les effets digestifs
  • Cure : 2 à 3 mois, idéalement associée à la Coriandre fraîche dans les protocoles de détox aux métaux lourds

Mode d'emploi — voie externe

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Précautions d'emploi

  • Pas de contre-indication mentionnée à ce jour
  • Provenance contrôlée impérative : choisir une Chlorella avec paroi cassée (biodisponibilité) et certifiée sans contamination par métaux lourds ou microcystines
  • Début progressif pour éviter les effets digestifs (nausées, diarrhée)
  • Anticoagulants (anti-vitamine K) : prudence (richesse en vitamine K)

Notez-le

Recettes traditionnelles

Synergies

Pour la détox des métaux lourds : Coriandre fraîche (essentielle), Ail des ours, Spiruline. Pour l'immunité : Spiruline, Échinacée, Reishi. Pour la fatigue chronique : Spiruline, Maca, Ginseng. Pour la constipation : Psyllium, Lin. Synergie classique : Chlorella + Spiruline (« super-association » des super-aliments verts).

Ce qu'il faut retenir

  • Détoxifiant majeur des métaux lourds
  • Super-aliment japonais
  • Synergie avec la Spiruline

Troubles où cette plante est recommandée

Cette plante est traditionnellement conseillée pour les troubles suivants.

Carences Cholestérol Constipation Détoxification Fatigue chronique Immunité Ulcère gastrique

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de Chlorella ?

La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) est une micro-algue d'eau douce à la concentration record en chlorophylle, déclarée super-aliment national au Japon. Sa paroi cellulosique chélate les métaux lourds (mercure, plomb), et son CGF (facteur de croissance) régénère et tonifie…

Comment prendre Chlorella ?

Gélules ou comprimés : 3 à 4 g de Chlorella par jour, en 2 ou 3 prises avant les repas Poudre : à incorporer dans jus, smoothies ou eau — commencer progressivement à 1 g/j pour éviter les effets digestifs Cure : 2 à 3 mois, idéalement associée à la Coriandre fraîche dans les…

Y a-t-il des précautions avec Chlorella ?

Pas de contre-indication mentionnée à ce jour Provenance contrôlée impérative : choisir une Chlorella avec paroi cassée (biodisponibilité) et certifiée sans contamination par métaux lourds ou microcystines Début progressif pour éviter les effets digestifs… En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie, demandez conseil avant utilisation.

Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.