Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Carences — en phytothérapie, plusieurs plantes médicinales sont traditionnellement associées à ce trouble, à choisir selon votre profil. Notamment :
La forme (infusion, teinture, gélule) et les associations se choisissent au cas par cas — c'est l'objet du bilan personnalisé.
Synthèse issue de nos 138 ouvrages de référence en phytothérapie.
Arthrospira platensis (Spirulina platensis)
La Spiruline (Arthrospira platensis) est un super-aliment exceptionnel — 50-70 % de protéines, fer biodisponible, phycocyanine immunostimulante. Référence des asthénies, convalescences, carences, sportifs et anémies. Aussi efficace dans la rhinite allergique.
SpirulineChlorella pyrenoidosa Poussin
La Chlorella (Chlorella pyrenoidosa), micro-algue verte d'eau douce à la concentration record en chlorophylle. Super-aliment japonais détoxifiant des métaux lourds, immunostimulant, reminéralisant. Détoxification, fatigue chronique, hépatoprotection.
ChlorellaUrtica dioica L.
L'Ortie dioïque (Urtica dioica), reminéralisante majeure exceptionnellement riche en silice, fer et chlorophylle. Asthénies, anémies, rhumatismes. Les racines décongestionnent la prostate (HBP). Soin capillaire de référence (chute, pellicules).
Ortie dioïqueAscophyllum nodosum Le Jol.
L'Ascophyllum (Ascophyllum nodosum) ou Goémon noir, algue brune de l'Atlantique nord. Riche en iode et alginates coupe-faim, équivalente au Fucus pour la surcharge pondérale, l'hypothyroïdie légère et la reminéralisation marine.
AscophyllumMedicago sativa L.
L'Alfalfa ou Luzerne (Medicago sativa), « Père de toutes les nourritures ». Plus de 50 % de protéines, riche en minéraux et vitamines K, A, B, C, D, E. Coumestrol phyto-œstrogène. Reminéralisant, nutritif, anti-anémique. Convalescences, ménopause, ostéoporose, anémies.
AlfalfaLaminaria sp. (L. digitata Lamouroux, L. hyperborea Gunnerus)
La Laminaire (Laminaria sp.), grande algue brune des côtes de la Manche et « algue du bonheur » des Japonais. Iode biodisponible et alginates : surcharge pondérale, hypothyroïdie légère, détoxification. Reine de la thalassothérapie.
LaminaireNotamment : Spiruline, Chlorella, Ortie dioïque, Ascophyllum, Alfalfa et Laminaire. Chacune a ses indications propres ; le choix dépend de votre situation.
Selon la plante : infusion, teinture-mère, gélule ou extrait. La forme et la posologie s'adaptent à chaque cas — le bilan précise laquelle privilégier et à quelle dose.
Oui, en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie : certaines plantes ont des interactions ou des contre-indications. Notre bilan en phytothérapie vous oriente en sécurité.
Une des plantes traditionnellement utilisées pour ce trouble est disponible en vrac dans notre boutique, avec sa posologie et ses précautions d'emploi.
Découvrir le produit →Cette plante n'est pas encore disponible dans notre boutique. Vous produisez ou distribuez cette plante ?
Devenir partenaireRecevez un protocole personnalisé, élaboré à partir de 138 ouvrages de référence en phytothérapie et adapté à votre profil.
Faire mon bilan · 19,90 €