Ascophyllum nodosum Le Jol.
L'Ascophyllum (Ascophyllum nodosum) ou Goémon noir, algue brune de l'Atlantique nord. Riche en iode et alginates coupe-faim, équivalente au Fucus pour la surcharge pondérale, l'hypothyroïdie légère et la reminéralisation marine.
L'Ascophyllum (Ascophyllum nodosum) ou Goémon noir est une algue brune de l'Atlantique nord, équivalente phytothérapeutique du Fucus. Riche en iode organique, alginates coupe-faim et minéraux marins, elle stimule la thyroïde, freine l'appétit et reminéralise. Indication phare : surcharge pondérale avec terrain thyroïdien hypofonctionnel.
Goémon noir, Algue noueuse, Robert, Favach, Ascophylle noueuse — Anglais : Knotted wrack
Le nom Ascophyllum vient du grec askos (« outre, vase »), en référence aux aérocystes remplis de gaz qui donnent à cette algue son aspect « noueux ».
L'Ascophyllum est récolté depuis longtemps comme engrais, comme aliment du bétail et comme matière première pour l'extraction d'alginates. La consommation humaine directe est rare mais signalée chez certains Inuits du Groenland comme complément diététique.
En phytothérapie moderne, c'est avant tout pour sa richesse en iode organique et en alginates que cette algue est exploitée.
Thalle
Pour la surcharge pondérale : Fucus, Garcinia, Thé vert, Frêne. Pour la rétention d'eau : Reine-des-prés, Piloselle, Orthosiphon. Pour la reminéralisation : Lithothamne, Prêle, Ortie. Pour la thyroïde : Avoine (équilibre nerveux). Combinaison classique en thalassothérapie avec Laminaire et Fucus.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.