Voici les plantes que la tradition phytothérapique associe à ce trouble, avec leurs propriétés et leur usage.
Fucus vesiculosus L. (et Fucus serratus L.)
Le Fucus (Fucus vesiculosus) est l'algue brune marine référence de la minceur. Riche en iode (stimulant thyroïdien) et en alginates (coupe-faim, protecteur gastrique). Anti-obésité, anti-cholestérol, anti-RGO. Contre-indiqué en hyperthyroïdie et allergie à l'iode.
FucusCrithmum maritimum L.
La Criste marine (Crithmum maritimum) ou Fenouil de mer, halophyte des falaises maritimes. Riche en iode, vitamine C et falcarinol. Stimulante thyroïdienne, lipolytique, drainante, anti-cellulite et anti-scorbutique. Surcharge pondérale, obésité, cellulite, rétentions hydrolipidiques.
Criste MarineAscophyllum nodosum Le Jol.
L'Ascophyllum (Ascophyllum nodosum) ou Goémon noir, algue brune de l'Atlantique nord. Riche en iode et alginates coupe-faim, équivalente au Fucus pour la surcharge pondérale, l'hypothyroïdie légère et la reminéralisation marine.
AscophyllumLaminaria sp. (L. digitata Lamouroux, L. hyperborea Gunnerus)
La Laminaire (Laminaria sp.), grande algue brune des côtes de la Manche et « algue du bonheur » des Japonais. Iode biodisponible et alginates : surcharge pondérale, hypothyroïdie légère, détoxification. Reine de la thalassothérapie.
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