Cymbopogon nardus var. nardus L.
La Citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus), graminée tropicale au parfum citronné caractéristique, est utilisée depuis l'Antiquité comme plante aromatique digestive et sudorifique. Son huile essentielle est aussi reconnue comme répulsif naturel contre les moustiques.
Plante aromatique majeure de la médecine traditionnelle indienne, la Citronnelle de Ceylan stimule la digestion, soulage les troubles gastro-intestinaux et accompagne les états fébriles. Son huile essentielle est également un anti-moustique naturel reconnu.
Citronnelle de Ceylan, Citronnelle, Lemongrass — Anglais : Ceylon Lemongrass
Le nom cymbopogon vient du grec, signifiant « petite barque » et « barbe », en référence à la forme des épillets.
Dioscoride et Pline l'Ancien décrivaient déjà l'emploi de certaines graminées aromatiques. C'est au début du XIXe siècle qu'a débuté la distillation industrielle de l'huile essentielle à des fins commerciales. La Citronnelle est très utilisée en médecine traditionnelle indienne pour atténuer la fièvre, en mélange avec des feuilles de bigaradier.
Feuilles à odeur citronnée
Si la Citronnelle conserve une réputation traditionnelle ancienne en tant qu'aromate digestif et sudorifique, beaucoup de ses usages thérapeutiques n'ont pas été formellement démontrés par la science contemporaine.
Recette traditionnelle — Lotion anti-moustique
Faire macérer 8 jours deux poignées de feuilles et de rhizomes de citronnelle dans 1 l de rhum blanc. Se frictionner le soir au coucher.
Associée traditionnellement aux feuilles de Bigaradier pour atténuer la fièvre en médecine indienne. Compatible avec la Menthe poivrée et le Fenouil dans les mélanges digestifs. Pour l'usage répulsif, complémentaire de l'huile essentielle de Géranium rosat et d'Eucalyptus citronné.
Ces informations sont fournies à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de pathologie, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.