Citrus aurantium L. variété amara
L'Oranger bigaradier (Citrus aurantium amara), source de l'HE de Néroli, est la grande plante apaisante du système nerveux. Anxiolytique, sédatif et relaxant, il traite les troubles du sommeil, l'anxiété et la dépression légère.
L'Oranger bigaradier (Citrus aurantium L. variété amara) est un arbre ou arbuste de 5 m de la famille des Rutaceae, originaire de l'Inde jusqu'au sud de la Chine, naturalisé dans toutes les régions chaudes et tempérées du bassin méditerranéen. Ses feuilles persistantes vert foncé brillant et ses fleurs blanches très odorantes en font un arbre ornemental et médicinal précieux.
On le nomme aussi Oranger amer, Bigaradier, Orange de Séville. Son nom dérive du provençal « bigarrado » (orange aigre). Ses oranges amères, dites bigarades, diffèrent de l'orange douce par leur amertume marquée.
Théophraste, père de la botanique, vantait ses vertus digestives au IVe siècle av. J.-C. Galien le prescrivait pour de nombreuses maladies. Les croisés l'introduisirent en France au Moyen Âge. En 1680, la princesse de Nérola mit à la mode l'essence extraite des fleurs de bigaradier pour parfumer ses gants et son bain — donnant naissance au nom de Néroli, l'une des huiles essentielles les plus précieuses et les plus apaisantes de l'aromathérapie.
L'Oranger bigaradier est sédatif, anxiolytique et relaxant sur le système nerveux. L'HE de Néroli et de Petit grain bigarade exercent une action remarquablement apaisante, dissipant les états anxieux et obsessionnels. L'écorce est digestive, stomachique et tonique amère. En externe, l'HE est anti-microbienne.
Système nerveux (indication principale) : états neurotoniques, troubles du sommeil, nervosité, anxiété, dépression nerveuse légère, stress.
Système digestif : dyspepsie, ballonnements, troubles gastriques spasmodiques.
L'HE de Néroli (2 gouttes 3×/j) et l'hydrolat (eau de fleur d'oranger) sont les formes les plus actives et les plus utilisées. L'infusion de fleurs (20 g/l, 2-3 tasses/j) et le décocté (50 g/l, 3 min d'ébullition) sont des formes classiques. En externe : HE diluée ou compresses d'infusé.
Aucune contre-indication aux doses préconisées. La synéphrine de l'écorce (proche de l'éphédrine) impose la prudence dans les préparations amaigrissantes en cas de pathologie cardiovasculaire.
L'Oranger bigaradier reste l'une des plantes sédatives les plus accessibles et les mieux tolérées. L'eau de fleur d'oranger est universellement reconnue pour ses propriétés calmantes. L'HE de Néroli, bien qu'onéreuse, est irremplaçable en aromathérapie pour les états anxieux et obsessionnels. La plante entière illustre la complémentarité des usages (infusion, HE, hydrolat, écorce digestive).
L'Oranger bigaradier, source de la célèbre HE de Néroli, est la plante de la sérénité retrouvée. Sédatif et anxiolytique, il combat la nervosité, les troubles du sommeil et la dépression légère. Son eau de fleur d'oranger reste l'une des préparations calmantes les plus appréciées.
Synergie classique avec la Mélisse, la Valériane et la Passiflore pour les troubles du sommeil et l'anxiété. Pour la dépression légère : Millepertuis, Safran. En digestion : Fenouil, Aneth, Verveine odorante. En aromathérapie : Néroli + Lavande fine pour les états anxieux obsessionnels.
PARTIES UTILISEES: